说到枸杞最常见的吃法，很多人都会想到干嚼和泡水。然而，这两种吃法或多或少都有些小缺点，例如干嚼确实能更充分地吸收枸杞中的营养成分，但也有不少人吐槽：味道不好！而泡水虽然方便，但受水温、浸泡时间等因素的影响，大部分营养都没泡出来！那么，还

2021-02-03 12:01:23

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2021-02-02 15:42:28

要说家里哪里最脏，很多人首先想到的便是马桶。毕竟一联想到它的功能，即使平时刷得再干净，大家也心有戚戚，觉得它细菌满满。但事实上，比起小编今天要聊的这处，马桶的脏真的只能靠后站！好啦，不卖关子了，直接告诉大家答案，这处指的是冰箱（当然，冰

2021-02-02 12:01:33

酸酸甜甜的柑橘，老少都爱。但一般的柑橘都是秋季9~10月份就成熟上市了，一些晚熟的品种也是年底12月份成熟。那2~3月份岂不就没有新鲜的柑橘了？一条生活馆（家庭医生的长期合作商家）就寻来了这两年大火的广西沃柑，来自品牌乡食记。沃柑，是坦普尔橘橙、

2021-02-02 12:01:32

小编在网上冲浪时，曾看到这样一个问题：为了通便，你曾做过哪些努力？下面几个回答让人印象深刻：左手开塞露、右手还是开塞露；凡是能通便的蔬果，我几乎都试过；喝再多蜂蜜水，依然了结不了便便的一生； 看来大家为了便便通畅，平时没少下功夫啊！

2021-02-02 12:01:25

柯大夫，你好。我最近经常鬼压床，有时是在晚上睡觉时，有时是在午睡时。虽然醒后一切正常，但经历时我还是挺害怕的。因为那种「想动不能动、想喊不能喊、想睁眼睁不开」的感受，总让我有种垂死挣扎的感觉。您能科普一下鬼压床是怎么回事吗？所谓的鬼压床

2021-02-02 12:01:12

柯大夫你好，最近天气变化快，我被冻得有点感冒。一个朋友让我试试用可乐煲姜，还有一个朋友让我用大蒜煮水，说都可以治疗感冒。我想知道，这两个方法到底有没有用？首先我们来说说可乐煮姜。这个可以说是中西结合，很有创意。但这样的创意只能用来治疗中

2021-02-01 12:00:46

粥是人们很常吃的一种主食。清代著名医学家王士雄在其食疗养生著作《随息居饮食谱》里称，粥饮为世间第一补人之物。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥多达62种。体质不同的人，喝不同颜色的粥，能达到冬令进补的功效。驱寒暖身，喝红色粥有些人一到

2021-02-01 12:00:37

冬天，万物萧索。在寒气中，自然界的生物都悄然蛰伏起来。而此时，人的机体生理活动也处于缓慢和收敛的状态，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。冬季养生之道，贵乎御寒保暖。而茶性大致都为寒凉，在需要保暖的冬季，怎么喝茶才能既避免茶的寒凉之气对身体

2021-01-31 22:38:43

早上起床后，新的一天就开始了，各种选择也来了没睡好的，考虑要不要等会再补个觉；肚子饿的，思考着早饭应该吃什么？运动型的人则纠结要不要出门跑个步，还是晚上再去究竟如何选择才更好？下面的这些小建议不妨参考一下~一、几点吃早餐好？早餐吃得要像皇

2021-01-31 22:20:46