经济在飞速发展，人们的生活水平也越来越高，对于生活质量的要求也逐渐提高，不再只追求吃得饱，穿得暖，而是如何才能生活的更加健康，如何才能有一个健康的好身体。而想要有一个健康的好身体，就要在日常生活中注意养生。而掌握正确的养生方法，不仅可以

2021-02-19 10:51:43

现在随着年纪的越来越大，身体的素质也跟着下降，特别是现在的中老年人，一旦年纪过了50岁，就会感觉自己的身体上的各种的营养成分都有所欠缺，虽然现在的问题看着小，但是时间长了，小毛病堆积，身体也就慢慢的垮了。平常该注意身体的时候千万不要大意，

2021-02-19 10:50:15

除夕已过，家家户户都开始走亲访友，这个时候自然避免不了喝酒，而喝酒又是非常伤肝的。我们的肝脏一旦发生问题，不会直接体现其本部位上，而是通过身体的其他异常，来提醒人们，要注意肝脏健康了，但肝脏发出的信号，很少有人会注意到。建议大家在生活中

2021-02-19 10:50:15

牛奶是一种非常有营养价值的饮品，成为很多获取人体所需营养的重要来源虽然牛奶营养价值高，但是牛奶什么时候喝最好，选择什么样的牛奶比较好，这些你都清楚吗?我们都知道牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，营养价值很高，但如果想

2021-02-19 10:49:48

冬天来了，你是不是也经常觉得特别干燥呢？一天喝很多水好像也没用，像这一类无法轻易缓解的眼干口干，一定要重视起来！很多人都觉得秋冬天气干燥，容易上火是正常的，所以也不太引起大家的关注。但是医生提醒，有一类无法轻易缓解的眼干口干，是一种病干

2021-02-18 16:34:34

很多人都有口臭的毛病，而关于口臭的原因，也是五花八门，当出现口臭的时候，究竟是什么原因导致的？通过哪些方法能够消除口臭呢？本期快报谈谈口臭的相关话题。大家都清楚，口臭是一件让人烦躁又尴尬的事情，不管是男女，如果患有口臭的毛病，就会极度缺

2021-02-18 16:33:54

如今睡眠问题似乎成了现代人的通病，有的人晚上睡不着、入睡困难，有的人多梦、易醒，还有人凌晨突然醒来后就再也无法入睡了 据世界卫生组织调查发现，全球有27%的人被失眠困扰。在中国，超过30%的人面临着失眠的难题，其中中老年人发生失眠的概率还

2021-02-18 16:32:27

冬天是寒冷的季节，中医认为，寒与肾相应，最易耗伤肾阳。而肾脏是人体水液代谢的重要器官，肾脏代谢功能正常，则机体内环境稳定，新陈代谢正常。但冬季天气寒冷，不宜户外活动的可在家进行一些简便易行的护肾养肾方法。热水泡足每晚泡脚水温以40℃为宜，

2021-02-18 16:32:25

要说世界上最好的两种提神饮料，那必然是咖啡和茶了。在西方，咖啡所向披靡，而在东亚，茶的地位则难以撼动。（图源：giphy）这次就来说说咖啡和茶，作为提神界饮品的两个扛把子，究竟哪一个更好？咖啡和茶的共同点是都含有咖啡因。咖啡因本身是种黄嘌呤生

2021-02-18 16:31:30

过完年家，很多家里都有不少剩饭剩菜，吃剩的全倒掉，难免觉得浪费。不丢掉吧，又怕吃了对身体不好，还有新闻报道称：一家三口因为吃剩菜得了癌症，因为隔夜菜中有亚硝酸盐。剩饭菜中的亚硝酸盐会致癌吗？剩饭菜中的亚硝酸盐会致癌吗？随着存放时间的增加

2021-02-18 16:27:07