今年冬天，实在是太太太冷了！天生怕冷的人，就更难熬了，整天手脚冰凉，冷风一吹还直打哆嗦。甚至有时一觉醒来，手脚还是冰凉冰凉的。这，多半是阳气不足所致。《黄帝内经·素问》里说：阳者卫外而为固也。意思是说，人体有抵御外邪的能力，这种能力就是

2021-01-15 12:00:30

我们常说，民以食为天，食以安为先。现在大家生活水平高了，已经不像以前一样只关注能不能吃饱，更关注食品的安全与健康。说到食品安全，可能很多人会觉得它离我们很远，毕竟自己吃下去的每一口都是亲手挑选的，怎么可能出问题呢？别说，还真的有可能！我

2021-01-14 12:03:45

柯大夫，你好！最近春节快到了，我发现我老公的枕头有点泛黄，就给他买了新枕头。可是用没几天，我就发现，他的枕头又开始泛黄了。我就想知道，为啥男人的枕头那么容易泛黄，是不是身体出什么问题了？其实，枕头变黄主要和皮肤的两种分泌物有关：皮脂、汗

2021-01-14 12:03:39

俗话说的好：菌菇是个宝，多吃身体好。菌菇富含蛋白质、维生素等，脂肪含量也很低，冬日常吃，不仅可以补充营养，还能预防夜盲症、口角炎、佝偻病、软骨病等。除此之外，大部分菌菇还含有水溶性多糖和酸性多糖，有一定的降胆固醇、控血压、防癌的作用，还

2021-01-14 12:03:21

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2021-01-13 13:57:05

柯大夫，您好！我今年48岁，最近两年开始月经量慢慢变少，颜色还很深，几乎像黑色一样，不过月经周期挺准时的。请问这种情况是正常的吗？是不是已经进入更年期？需不需要进行特别的调理？家医柯大夫当女性出现这样的月经改变时，很可能是围绝经期（即更年

2021-01-13 12:44:58

从今天开始进入腊月了！相信大家最近也受到了寒冷暴击，都是冷！冷！冷！一寒百病生，大家这时候一定要比平时更加注重保养身体。那腊月养生，我们都要注意什么呢？简单说一下就是记住12个字：不喝3水、不睡3觉、不洗3澡！不喝3水不喝过烫的水、茶、汤也许

2021-01-13 12:44:07

你有多久没有好好睡一觉了？一旦睡不好，很多问题就出现了：精神不好、暴躁易怒、记忆下降、脱发、皮肤变差这时候，可以试试食疗调理。今天，家医优选好物给大家推荐酸枣仁百合膏，来自品牌怀府街。它所含的天然成分，可以帮助调理肝脾、滋养身体，进而改

2021-01-12 12:00:51

说到冬日进补之佳品，想必大家都能说出几个。例如羊肉、牛肉等温热肉品，山药、红薯等补脾根菜，百合、银耳等润燥之物，黑豆、黑米等补肾杂粮 这些小编平时都聊过很多次了，今天想和大家说个特别的芡实。这种水中人参，男女老少都适合吃芡实，是睡莲

2021-01-12 12:00:49

柯大夫，你好。最近天气冷冷冷，我妈天天喊着让我穿秋裤。我个人觉得没必要。因为虽然温度降了，但我真觉得不穿也可以！可她总是那套说辞，你现在年轻不觉得，以后上了年纪会冻出关节炎的。请问柯大夫，关节炎真能被冻出来吗？先强调一句：关节炎不是冻出

2021-01-12 12:00:39