众所周知，睡前是养生的黄金期，能把握住的人，对身体很有好处！接下来就给大家介绍几个适合在睡前做的养生妙招！不熬夜经常熬夜容易导致深度疲劳、情绪低落，甚至诱发猝死以及癌症等严重后果。而中医理论认为，熬夜最伤气血，经常熬夜的人气血亏虚，很多

2021-02-24 11:59:20

冬季是孩子生病的高发期，不少父母应该都能发现，在换季的时候，孩子总是会出现各种各样的疾病。孩子更容易生病这是正常的，因为本来孩子的免疫力就相对较低，所以更容易受到细菌病毒的感染。因此，要想预防孩子生病，提高身体的抵抗力和免疫力才是最有效

2021-02-23 15:59:04

怀孕生子是每一个家庭的大事，为了能够顺利地生下一个健康聪明的宝宝，各方面都要特别注意，尤其是饮食方面要更加注意，因为饮食对怀孕几率也有很大的影响。在备孕期间一定要吃合适的食物，才能够让女方怀上健康聪明的宝宝。备孕期间饮食方面要注意什么呢

2021-02-23 15:55:02

在目前各种造影检查在临床上广泛被使用，同时也因为这些造影检查准确率高，受到很多人的青睐。造影检查主要是通过导管注入碘造影剂来进行对比，从而得到检查结果的一种检查方式。可能很多人都听说过造影检查，却不知造影检查时所使用的碘造影剂有可能会引

2021-02-23 15:52:31

雌性激素对于女性健康来说意义是非常重大的，就是因为有了雌性激素的滋润，才能让女性身体更加健康，皮肤同时红润有光泽。这也是很多女性看上去比实际年龄要年轻的原因之一，充足的雌性激素是女性保持青春的秘诀。当女性过了40岁以后，卵巢功能也会逐渐出

2021-02-23 15:51:54

说到吃鱼，咱中国人可太会了！除了鱼肉，从鱼头、鱼皮，到鱼籽、鱼尾，都有各自的美味吃法。譬如「剁椒鱼头」这道名菜，就广受大众欢迎。无论是日常食用，还是逢年过节、吉辰喜庆，桌上都少不了它。当然，一些有关鱼头的说法，也在大众之间流传。其中最有

2021-02-23 12:02:42

柯大夫，你好。从过年到现在，作为干饭人的我，每天都是吃撑的节奏。最可怕的是，每次我吃撑后，大概率会出现腹胀、反酸、消化不良等肠胃不适。请问吃撑了该怎么缓解？饭后喝茶管用吗？家医柯大夫过年期间，大家少不了大鱼大肉、坚果零食的轮番伺候。可随

2021-02-23 12:02:40

俗话说，正月里头都是年。小编先问问大家，你家过年的囤货都吃完了吗？妈妈塞进你后备箱、行李箱中的土特产，都下肚了吗？过年，确实是一个最有理由胡吃海喝的大好时机。即使吃多了，很多人都会一笑而过，不忍苛责自己。但小编必须提醒大家：快醒醒！现在

2021-02-23 12:02:16

你留意过爸妈手脚上的倒刺、脱皮、甚至干裂吗？裂口有时候又痒又疼，碰水、吹风都会疼，走在路上，脚底的口子扯着疼，严重的还会渗血到袜子上普通的护手霜总感觉滋润度不够，涂了又涂，裂口还是不见好。今天，家医优选好物给大家带来了深层滋润、加倍修护

2021-02-23 12:02:08

今天，你吃「饭」了吗？米饭作为我们国人的主食之一，在饭桌上总少不了它。在家过日子的、做饭的，也会备个电饭煲煮点米饭。煮饭时，顺手加点东西，作用可不小！加点燕麦控制高血脂燕麦含有的油酸的含量高于其他谷类，其对于预防坏胆固醇的升高有一定作用

2021-02-22 12:05:37