山药是一种食药同源的食物,现在已经进入千家万户,成为人们餐桌上的一道美食。山药的形状一般都是呈圆柱形,弯曲而稍微扁一点。无论是面山药、菜山药,还是铁棍山药,形状基本都是一样的。所以,在人们的脑海里,山药就像是一根根棍子。然而近日,河南周
2021-07-13 07:21:34
五谷养生粥又叫全谷粥,是自古以来中国人都很喜爱的一种食物,也是养生保健的佳品。是指粥的丰富成分,由各种粮食作物制成的粥。其包含了多种谷类和豆类食物,比如:小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等,并辅以薏米、
2021-07-13 07:20:04
人生病了怎么办?大多数人都会选择吃药。但实际上,身体越吃药越弱,身体越弱就更容易生病,因此也就需要吃更多的药。其实,当我们生病的时候,身体内有你想象不到的强大自愈力。它是我们身体中住着的一个良医,可以治疗各样的疾病。世界自然医学联合总会
2021-07-12 18:25:36
俗话说:春夏养阳,秋冬养阴,夏季是养阳的关键期。中国传统小说或者电视剧里面,总是会出现一些妖精去采阳气的故事,故事的结局,如果一个人没有了阳气,看上去就会变得萎靡不振,甚至出现死亡。是的,人的正常生存需要阳气支持,阳气越充足,人体越强壮
2021-07-12 17:43:49
酒是人类的一项伟大发明,适当饮酒有助于健康,过量饮酒则会危害健康。关于喝酒,一般有两种情况:愿意喝的时候喝,不愿意喝的时候还得喝。在这里要说明,酒量的大小不是固定不变的,而是和心情有很大关系。当你不愿意喝的时候,喝酒就容易醉。假如您不是
2021-07-12 14:42:26
高血压作为一种常见的慢性疾病,需要通过长时间地服用药物来加以控制,如果体内血压持续升高,而在短时间之内都没有得到及时控制的话,很有可能会造成头晕头痛心悸等现象,甚至进一步演变成其他的心脑血管疾病。近几年来,在我国患上高血压的人群越来越多
2021-07-12 10:37:24
今天我们用生活中的反常识帮你三伏天祛除湿浊,补足阳气。三忌:可能与常识有点不同1、忌不适当的运动之前我们写过三伏天要出汗,后来很多人反馈特别好,但有些人运动后效果并不明显。细问才知道,原来是方法和时间错了。生活中天热出汗,感觉全身黏糊糊的
2021-07-12 10:24:13
现在人的物质水平提高了,饮食上更喜欢吃肉,却不知道大部分肉含有大量脂肪。过量摄入会导致高血脂、高血压等慢性病,甚至引发脑血栓。吃素食有什么好处?1、延年益寿常吃素能起到延年益寿的作用。据营养学家研究,吃素的人比不吃素的人长寿。巴基斯坦北部
2021-07-12 07:21:55
足浴已经有几千年的历史了。最早的文献记载是金代的《肘后备急方》,距今已有一千多年的历史。泡脚是养生的关键,可以清除血液废物和病变,清洁人体,抵御各种疾病。足浴对很多疾病的治疗都有很好的辅助作用。人们常说:富人吃补药,穷人有泡脚。可见泡脚的
2021-07-12 07:20:50
人吃五谷杂粮便会有屎尿屁三急,因此洗手间是我们一天中经常光顾的地方,但是有的人或者说大部分人可能都受到过这个问题的困扰,那就是便秘,不知道你小时候有没有吃过这种药,它对便秘的作用非常好,叫做酚肽片。如果说他到化学名字我们不太熟悉,那么很
2021-07-12 07:20:49