如果世上存在一个万能处方，能同时降血压、降血脂、降血糖，预防癌症，消除失眠，那便是运动。世界卫生组织表示，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素，长期运动不足，身体器官组织机能将下降30%。2018年，美国国家癌症研究所对144万人进行了11年的跟踪

2020-02-25 07:23:03

养生不应该是中老年人的专利，年轻人也应该适当了解。老人养生是为了健康长寿，年轻人养生除了觉得这很时尚，其实也是为了避免老了之后被病魔缠身。说到伤肾的事情，在我有限的养生知识里，我能想到的有，熬夜，吃太咸，水喝太多，看恐怖片，纵欲过度。熬

2020-02-25 00:10:04

高血压是在日常生活中非常普遍的一种慢性病，而我国是高血压的大国。在每5个人当中就有可能有1人到2人是高血压患者，其中中老人患高血压的概率还能够达到1半左右。这让很多人都十分的恐惧，怕这种慢性疾病找上自己。但我们能够做的只是预防，即便是患上了

2020-02-25 00:09:25

当你在减肥的时候，脂肪都去哪儿了？都燃烧转化成了热量和能量了吗？还是都随汗液排出去了呢？甚至有人认为脂肪变成了肌肉 它们总不可能神奇地消失在空气里吧？还真被你说对了，你身体里的大部分脂肪还真是消失在空气里当你在减肥的时候所减掉的脂肪里

2020-02-25 00:08:05

英国小伙儿马特·海格是一名抑郁症患者，刚患上抑郁症时，他只有24岁。后来，经过漫长的自我治疗，他不仅战胜了抑郁症，还写了一本畅销书－-《活下去的理由》，在这本书里，他记录了患抑郁症后的痛苦，以及自己如何通过自我疗愈回到正常生活的整个过程。马

2020-02-24 21:57:36

口臭无论是对别人或者自己来说都是尴尬的事情。湖南就有这么一位小伙发私信给小九，由于自身口臭导致和同事交流时因为怕别人嫌弃，都不敢靠近，导致同事以为自己不好相处，留下奇怪的印象。而生活中，这种例子比比皆是，由于口臭的关系，很多人自然而然的

2020-02-24 21:46:57

随着人们对健康日渐重视，健康体检的朋友们越来越多。有很多朋友体检时查出肺内结节就变得忧心忡忡，那么肺内结节一定是肺癌吗？体检发现肺结节，就是癌症？肺结节一般表现为肺部结节疾病，除了有肺癌之外，还有肺血管性疾病，先天性发育异常，还有肺部感

2020-02-24 21:35:21

前段时间，《柳叶刀》发了一篇纳入近60万人样本量的研究这篇涉及多国结果的研究，被很多自媒体解读为喝酒减少寿命。实际上，它给的结果远不止于此，对于过去争论的酒精对心血管是好是坏，以及过去对喝酒的各种误解，它都给出了答案。喝酒的问题远比我们想

2020-02-24 21:24:07

今年53岁的杨先生，近一年多来每次大便都感觉不正常，一天要跑好几次厕所。腹泻一直没好，还经常伴随腹痛，有时候大便中还出现暗红色的血，黏糊糊的，粘在马桶上很难冲走。十男九痔嘛，起初他以为是痔疮，并没有告诉家人，但随着症状不断加重，毫无好转迹

2020-02-24 21:13:08

很多女性朋友都会遇到私处异味会让人非常尴尬，那么为什么女性私处会出现异味呢？该如何处理呢？一起看看以下详细介绍。为什么女性私处有异味？主要是由于经血混杂着血液以及皮脂腺、子营内膜分泌物和一些汗液，因此才会有特殊性的气味散出。在少女时期女

2020-02-24 21:02:15