草莓,原产南美,后广泛分布于我国各地以及欧洲等地,是倍受人们喜爱的水果之一。因其营养丰富,草莓被誉为水果皇后。各种维生素、钙、铁以及鲜见的花青素,草莓中都含有,尤其是维C的含量,比葡萄、苹果要高出7-10倍;可以护眼的胡萝卜素与维A,草莓中也
2020-03-17 00:02:25
有不少乙肝病毒携带者,平时身体感觉良好,活动正常,定期复查肝功能也都正常。过去把这些人称为"乙肝病毒健康携带者",认为只要肝功能正常,就没有肝炎。其实这种认识是片面和错误的。很多乙肝患者把肝功能当成全能指标,以为只要肝功能指标正常或者病毒
2020-03-17 00:00:17
卫生防病,人人都知道。可是日常生活中,很多人有一些自以为卫生的习惯,其实对身体有害。这8种假卫生的习惯,你肯定能对号入座,不信看下面!用面巾纸包食物为了不让手直接碰到食物,就用面巾纸包起来?千万不要!为了增白,许多厂家在生产面巾纸过程中往
2020-03-16 01:00:46
每到夜深人静的时候,你有没有睡不着的情况。或者是身边的人已经开始打上小呼噜了,你还盯着自家的天花板看。当然,很多人都不会放任自己,在日常生活中,用着各种各样的小妙招,如人们经常说的睡不着喝牛奶、吃香蕉。那么很多人就试了一段时间。都说睡前
2020-03-16 00:01:54
又到了春暖花开的季节了,周围的草木都抽出了新绿,天气也开始变得暖洋洋的。春季是生发的季节,在中医五脏学说中,春季对应的是肝,肝又开窍于目,所以糖友在春季更要重视养眼明目,减轻相关并发症的发生风险。今天诺诺就来告诉大家如何养养眼。糖友为什
2020-03-15 00:54:35
一日之计在于晨,血糖同样如此,对于糖友来说,早餐一般是一天当中血糖最不稳定的一餐,吃好早餐对于控制血糖尤其关键。而今天要说的这3种常见的早餐食物,糖友最好少吃,不仅会导致血糖迅速升高,而且还容易诱发糖尿病并发症。1 稀饭:稀饭消化吸收快,很
2020-03-15 00:54:01
因为人到中年,身体开始走下坡路,就会格外注重养生,但是一不小心就容易走了弯路!这8个养生误区坑惨中老年人!误区1多吃补药能长寿、防癌一些老人将补药视为延年益寿的法宝,大量食用。事实上,多吃补药长寿甚至抗癌,至今没有临床依据。中国工程院院士
2020-03-14 11:22:29
文章开始前先问大家一个问题:经常生小病和从来不生病的两种人,谁的免疫功能更好?看完本文找答案~前一阵,朋友圈里一直流传一句话,叫做多病的长寿,没病的早死,让人百思不得其解。难道生病还成了好事?生小病=天然疫苗人生病的原因很多,但不是说长期
2020-03-14 11:21:09
春天到了,吃春饼、春韭、春笋、春芽,吃出满嘴的春香,满心的春绿。而春天也是春笋大量上市的季节。说起笋,惊雷一响,春笋便从土里冒出尖来,再经春雨润泽,水灵灵脆生生。我国以笋入馔,已有三千多年历史。在《诗经》里就有其蔌维何,维笋及蒲的诗句。李商
2020-03-12 00:04:21
随着生活水平逐渐提高,开始有越来越多的人收到了高尿酸这个问题的困扰,很多人都知道,高尿酸如果长期不控制,或者持续升高,最终很有可能会引发痛风性的关节炎问题,关节剧烈疼痛,影响正常活动和生活,因此,高尿酸患者如何在生活上注意,避免痛风发作
2020-03-12 00:03:08