更年期是女性一生中最重要的时期之一，因为此时女性会迎来自己身体内部的一次巨大的转变。首先是女性卵巢老化，丧失生育能力。随后雌激素水平开始迅速下降至最低水平，自主神经功能会出现失调，生理、心理因为无法适应身体的巨大变化，开始出现紊乱和波动

2021-05-05 11:45:33

现代社会60岁以上的中老年人群，大约60%以上都有血压过高的问题。大多数已经出现高血压的人群，多是因为对自己的健康不够重视，不了解高血压控制不良对健康所产生的危害，从而使得高血压成为危害中老年人群健康，降低中老年生活质量和寿命的危险杀手。今天

2021-05-05 11:42:31

肝脏是人体的排毒和代谢器官，对人体起着至关重要的作用，如果是肝脏一旦出现问题的话，很可能是身体中的毒素排不出来，如果日积月累的话，很可能会使身体产生一些健康问题，我就要在日常的生活中注意对肝脏的保护，如果在睡觉的时候看一下身体的表现，可

2021-05-04 15:24:53

人品，到底有多重要！我们一直都知道事业的重要性，事业象征着成功和荣耀，但人们常常将做人和做事混为一谈，一个成功的人就是会做人吗？今天让我来给你一个答案吧。做事先做人这是千古不变的道理，如何做人不仅体会了一个人的智慧，也体现了一个人的修养

2021-05-04 15:24:51

香水是很多人都喜爱的东西，它可以让人体散发出诱人的香味。现代社会香水如此受欢迎，恰恰说明了人对体味的要求。其实每个人身上都有独特的味道，如同婴儿身上有奶香味，女性身上有甜味，老人身上有老人味。现实中，有的人身上散发着甜甜的味道，让人闻了

2021-05-04 15:23:19

人们一旦出现高血压的问题，就需要长期服用药物来稳定和降低血压。原因就是血压得不到合理的控制，就会有损血管健康，更容易诱发冠心病、脑卒中等危害人们生命健康的疾病。虽然说，依赖药物可以在很大程度上帮助降低血压，但更重要的还是需要大家通过科学

2021-05-04 10:32:46

排便的顺畅与否，排便的状况反应了人体的消化系统的健康与否。我们每天都需要大家摄入大量的食物来维持身体的能量和营养的需要，消化系统就需要参与到食物的消化和吸收的过程中，其中所产生的废物，随着肠道排出。我们日常可以通过观察排便的形状、气味、

2021-05-04 10:29:05

随着生活水平的不断提高，高能量的饮食及营养过度让越来越多的人出现肥胖、超重等情况，也让我国糖尿病的发病率逐年上升。糖尿病是危害身体健康的慢性病之一，血糖高是糖尿病的重要诱因，高血糖是糖尿病的前身。想要预防糖尿病，首先就要控制好血糖。想要

2021-05-04 10:27:59

从古至今，人们都追求长寿的体质，而且对一些女性朋友来说，也都是希望自己可以保持年轻容颜，而长寿其实与日常饮食和作息习惯都有一定的联系。如果在平时养成了合理的作息，或许有助于身体的健康，也有利于养成长寿的体质，下面小编就带大家来了解一下睡

2021-04-30 10:01:01

虽然我们肉眼看不见，但是我们身体每分每秒都在进行着一系列的微循环，身体内部循环的废物就需要人体代谢掉，留在体内对健康会造成影响。很多人认为，排汗是一种排毒的方式，于是故意的让自己出很多汗，认为这样能排毒，有利于健康，事实真的如此吗？本文

2021-04-30 09:58:52