配料营养1个(151 2盎司)黑豆罐头,漂洗6杯新鲜菠菜,清洗后干燥1 2切碎的番茄干杯1个大葱,切碎3大汤匙酸橙汁1个茶匙青柠皮6大汤匙橄榄油1 4茶匙辣椒1个茶匙盐3大汤匙松子,烤方向在大煎锅中加热2汤匙橄榄油。加入葱,煮至半透明。加入菠菜(一次2杯)直
2021-01-26 21:17:24
配料营养意大利面条8盎司未煮熟的扁面条或8盎司宽细意大利面虾混合物2大汤匙黄油1 2切碎的洋葱杯或1 2杯葱12盎司,中等大小的虾,已解冻(去皮和去血管)1个杯青椒,切碎1个茶匙新鲜大蒜,切碎1 2茶匙盐1 4茶匙胡椒粉11 2杯葡萄番茄或11 2杯樱桃番茄,减半
2021-01-25 21:46:58
配料营养1个一块未切片的圆形面包(直径约9英寸)1个杯瓶装酸奶油和培根沙拉酱生菜1 3磅切片瑞士奶酪3 4磅切成薄片的烤牛肉1 2磅煮熟的火鸡1个大番茄,切成薄片配料营养1个一块未切片的圆形面包(直径约9英寸)1个杯瓶装酸奶油和培根沙拉酱生菜1 3磅切片瑞
2021-01-24 17:31:47
配料营养2大汤匙酵母2汤匙糖3 4大汤匙盐2杯热水(不沸腾)2大汤匙橄榄油4-5杯子面粉玉米面(可选)方向使用Bosch或KitchenAid混合器,将酵母,糖,盐,热水和橄榄油放入混合器中。逐渐添加面粉,直到面团充分刮除搅拌碗侧面的所有东西。继续低调混合8-10分
2021-01-23 15:56:35
配料营养5大汤匙芹菜盐3大汤匙新鲜胡椒粉2大汤匙辣根1 4伍斯特郡杯酱1 2杯柠檬汁3夸脱番茄汁1个(750毫升)瓶伏特加酒方向在一个小碗中混合芹菜盐和胡椒粉。将辣根,伍斯特辣酱和酸橙汁混合在一个小碗中。在加仑的容器中,将两种混合物与番茄汁和伏特加混
2021-01-22 16:39:53
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2021-01-22 12:51:17
配料营养11 2升液体蔬菜汤1个(500克)袋红色小扁豆,彻底洗净并沥干2蒜瓣切碎11 2大洋葱切丁11 2大红色辣椒,切成丁11 2大胡萝卜切丁1 4一堆芹菜切成丁1个一束菠菜切碎2中等大小的西红柿,切成丁1个切碎的大韭菜200摹蘑菇,切碎250g切碎的青豆1个大汤匙新
2021-01-21 15:55:03
配料营养5杯蔬菜汤或5杯水1个杯干红扁豆2切碎的洋葱杯2切碎的土豆杯8蒜瓣,去皮并切碎1个大汤匙菜籽油2茶匙孜然粉1 2姜黄茶匙1个茶匙盐1 3杯切碎的新鲜香菜3大汤匙新鲜柠檬汁盐和胡椒方向将前5种配料添加到大锅中;盖起来并煮沸。降低热量,小火煮15-20分
2021-01-20 14:03:45
配料营养1个磅,浸泡,煮熟并沥干的黑豆1个磅无骨去皮鸡胸肉,切成小块1 2茶匙孜然粉1 2茶匙大蒜粉1 4茶匙黑胡椒2大洋葱切丁2(141 2盎司)罐头切成丁的西红柿,一个只能沥干2玉米杯2(14盎司)罐装鸡汤(我使用99%无脂肪)2汤匙孜然2大汤匙大蒜粉2茶匙黑
2021-01-19 16:46:19
配料营养6切片培根1个大洋葱,切碎2切碎的胡萝卜2芹菜排骨,切碎1个史密斯奶奶苹果,去皮切碎2蒜瓣,切碎4(12盎司)包装冷冻的胡桃南瓜,融化后或3磅新鲜的胡桃南瓜,去皮,去籽,切碎1个(32盎司)容器无脂低钠鸡汤2大汤匙鲜青柠汁11 2汤匙蜂蜜2茶匙盐1
2021-01-18 14:56:33