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管住嘴迈开腿，完美身材等着你。但是有些人只做到了一件事，那就是管住嘴！具体表现为：不吃晚餐！啊这 真的有用吗？坚持一段时间不吃晚餐减肥会有哪些后果呢？1、确实瘦了过午不食，就是等于把一天中的三餐变成了两餐，这样能量摄入不足，能量和消耗
2021-02-16 23:54:24
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