茶叶

爱抽烟、喝酒的人，平常也爱喝茶会怎样？茶叶能消弭烟酒危害吗？小海今年35了，由于年轻时忙于打拼事业，需求经常应酬，渐渐便沾上了抽烟、喝酒的缺点，后来公司渐渐开展起来了，客户群体也有了一些变化。小海如今经常应酬的客户，除了喜欢抽烟、喝酒外，平常还有喝茶的习气，谈生意的时分便泡上一壶茶。在小海看来，抽烟、喝酒都属于坏习气，而喝茶对身体是有益处的，多喝点对身体不只对身体有益处，而且还能降低抽烟喝酒带来的伤害，事实真的是这样吗？一、喝茶有保健作用，能够消弭烟酒的伤害吗？不少人喜欢喝茶，除了是由于传播下来的习气外，还与其保健、养生效果离不开关系经过检测，茶叶中含有300多种成分，其中以茶多酚、生物碱、氨基酸这3种最常听闻。这3种物质的好处的确很多，比方说：茶多酚，最重要的特性为抗氧化性，有细胞和动物研讨标明，茶多酚具备抗血栓、抑菌、调理脂质代谢等作用，有助于对老年痴呆、糖尿病和乳腺癌的预防和抑止。生物碱，与咖啡类似，茶叶中虽也含咖啡碱、可可碱，但主要以茶叶碱为主。经过热水冲泡，可激起生物碱活性，有强心、利尿、提神的作用。氨基酸，以茶氨酸和谷氨酸为主，对缺血性脑损伤具有维护作用。癌症与饮食息息相关，在各种养生节目里“喝茶抗癌”传播甚广，以至有喝茶能减轻抽烟喝酒的危害的说法。抽烟、喝酒对人体的伤害已然被证明，那么经常喝茶的话，能够降低或者抵消掉烟酒带来的伤害吗？实践上，在人类的各种喝茶抗癌研讨中，结果大不相同。大多数研讨显现，喝茶和癌症风险间没有显著关联。也就是说，无论喝不喝茶，整体癌症风险都随吸烟量和饮酒量的增加而增加，喝茶并不能降低烟酒的危害！二、抽烟、喝酒、喝茶，哪个对身体伤害更大？固然我们素日经常劝大家要戒烟、戒酒，但北大一项研讨发现，同时抽烟、喝酒、喝烫茶，可能会增加食管癌的发作风险。发表在《AnnalsofInternalMedicine》，由北京大学公共卫生学院盛行病与卫生统计学系的吕筠教授和她的团队，实行了一项食管癌风险研讨。结果发现，关于那些同时有抽烟、喝酒、喝烫茶的人，患食管癌风险增加5倍。那么，抽烟、喝酒、喝茶，哪一个对人体的伤害最大呢？1、抽烟《中国吸烟危害安康报告》指出：如今吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡，吸烟者的均匀寿命要比不吸烟者缩短10年。吸烟产生的烟草烟雾中，已发现数百种成分对人体有害，包括至少69种致癌物，如：芳香胺类、甲醛等，还有多种有害气体，以及多种重金属及放射性物质，以...