战“疫”背景下，每个人出现在公共场合，都要自觉地戴好口罩。学校是人员密集的环境，广大师生如何做好个人防护？第一项就是戴好口罩。

2月25日上午，湖南科技大学召开会议，强调要加强健康监测和个人防护，教职员工和学生应自备防护用品，学生应自备餐具。

湖南师范大学附属中学近日发布提示，提醒学生学会正确佩戴口罩，使用完后做有害垃圾处理，并建议开学后学生到校需准备好口罩。

长沙市周南梅溪湖中学发出开学安全提醒，要求学生带好口罩入学，并准备一定量的口罩，以备开学后使用。

低风险地区可以摘口罩了吗？关于口罩的最新问题你都了解吗？

但是你知道吗？

还有比口罩更重要的东西。

短期看，口罩是这次抗击疫情的“盾牌”，的确非常重要，但是，疫情终会过去，从长远看，个人抵抗力比口罩更重要，所以健康生活方式才“最硬核”。锻炼好身体，保持良好的心态，将预防关口前移，这是战胜疾病的治本之策。

此外，在今年这样一个特殊的寒假里，学生们不仅要避免外出活动，还要通过网课进行学习。所以，保持健康身体，迎接新的学习，同学们还要特别注意， 一要避免用眼过度，以免近视的发生或者近视加深的风险。要避免长时间使用电子产品和看电视、保持正确的读写姿势、改掉不良的用眼习惯、坚持做眼保健操。 二要保证充足睡眠和营养。早睡早起，张弛有度，清淡卫生饮食。 三要选择合适的室内运动，特别注意手卫生等等。

湖南教育网综合湘微教育、人民日报、健康中国及相关学校信息

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