时代新兵说丨为了来当兵，我们减肥60斤

2020-11-14 12:51:51 关键词：我们减肥时代

60斤有多重？大约是一袋大米或者两桶桶装水的重量——为了实现自己的从军梦，来自浙江金华的邵奕寒和张伟业，在七个月的时间内足足减重了60斤。训练场上，看他们已被晒得黝黑的脸，很想象仅在大半年前，他们还都是体重接近两百斤的“小胖子”。

不甘平淡生活的“小胖子”们

邵奕寒01年出生，刚满19岁的他出生在一个军人家庭。他的爷爷和父亲都曾在军中服役，算上他，可谓是一门三代父子兵。“小时候常听爸爸和爷爷讲他们从军的故事，我总是很羡慕，一直想入伍。”去年，刚到参军年龄的他兴致勃勃地跑去人武部做入伍登记，却在军检的第一关，就因体型偏胖而被刷了下来。难道参军梦注定实现不了？难道注定不能拥有与父辈一样难忘的从军经历？这是他人生中头一次因体型而感到焦虑。

与此同时，他的初中同学张伟业，也正经历着同样的困扰。与邵奕寒不同的是，年长他一岁的张伟业已连续两年，因体重原因与部队失之交臂。“两次入伍都是卡在了体型这一关，太可惜了。”即使入伍后，张伟业提起当初落选的经历时仍唏嘘不已。他不甘平淡的生活，不愿像身边的同学一样，按部就班地升学、工作，他说：“我想让自己的青春有点不同的色彩。”

在一次初中同学的篮球聚会上，两个落选的“小胖子”互相得知了对方的经历。一个念头忽然从张伟业心中升起：“要不我们一起减肥，然后一起去报名参军？”一个素有从军志愿，一个不甘平淡生活，两人当即一拍即合，决定共同开启减肥之路。

二人携手的减肥大作战

减肥的道路无疑是痛苦的，好在他们有目标，彼此间有朋友陪伴。邵奕寒说，有氧训练是效果最好、但也最为痛苦的训练方式。每天早上，当早起觅食的鸟儿睁开惺忪的睡眼时，总能看到邵奕寒奔跑的身影。他说，每跑一步他都感觉自己离梦想中的军营又近了一点，每坚持一公里，他仿佛都能听见自己身上的脂肪在燃烧，故而越来越有动力。

张伟业也毫不落后，他家边健身房的训练器材见证着他大半年来的汗水。卧推、挺举，当运动成为了生活习惯，张伟业的体重随着汗水的流淌逐步下降。

疫情期间，邵奕寒与张伟业通过视频连线的方式相约云健身，两人相隔屏幕加油鼓劲，相互比拼着今天消耗了多少卡路里。减肥路上，邵奕寒也想过放弃。“每天摄入的卡路里不能超过这条线。”邵奕寒展示着他自己制定的食谱表，标准之严格让人咂舌。每天大强度的锻炼、严格的食谱计划和规律的作息对于常人而言，无疑是一种折磨。邵奕寒说，多亏了能和张伟业一起云健身，看着朋友还在坚持，他也不甘放弃。

时间一天天流逝，两人一点一点逼近着共有的目标。减去了整整60斤体重，两人从“小胖墩”转身一变，成为了干练精神的帅小伙。