康养生态游，为什么是昭山？

昭山 曾祥平/摄

昭山景区是国家4A级旅游景区、省级森林公园。正在建设中的山市晴岚文化旅游项目，文化、风情、创意、休闲于一体，诗、画、禅、酒、渔、景相交融，一幅新版“山市晴岚”将重现千年人文胜景。置身其中，就好像城在画中现，人在景中游。

昭山古寺 周灿黎/摄

屏风夕照、拓岭丹霞、桃林花雨、双井清泉、老虎听经、狮子啸月、古寺飞钟、石港远帆是著名的昭山八景。站在昭山顶上往下看，湘江画成了迷人的曲线，浩荡北去，这八大景观围绕湘江依次展开，使昭山拥有了“湘江的华表，群峰的秀女”之美称。

如果有幸，还能遇到乘风而来的小白鹤，是昭山的自然风光把它留在了这片美丽的土地上。

水

仰天湖的水是一类水质，达到了国家自然保护区的标准。

这里的湖水可以照清我们的笑容，这里的山泉在唱着愉快的歌谣，这里的鲜花四季盛开，这里的鸟儿有着安宁的小巢，这里的人们更是热情，他们千百年守护着这片绿色的家园，让她变得更绿更美更舒心。

娱乐资源

以动养生

行

在高新区、岳塘区、昭山示范区的丛林掩映间有一条绿色的森林步道，全长近9公里。走在步道上，空气清新，环境优美。

从法华山脚下，往上走，便可见到一条绿色的铺装路，地面白色自行车的标志格外醒目。绵延起伏的道路，骑行爱好者们一定会爱上这里。挥汗过后，转眼一个亭子立在路边，给你一个喘气休息的场所，左右远眺，一边湘江北去，一边山市晴岚，极目楚天舒，心情必定清爽。

游

陈涛/摄

如果你对大海情有独钟，却没法抽出三五天时间去海边，那么就去昭山城市海景水上乐园吧。在那里，你将与阳光、沙滩、海浪相遇，在湖南的夏日里，体验一把海滨时光。

依山、 靠湖、临江而建，有人造海滨浴场、真沙滩和海浪相融合、室内+室外的综合超大型水上乐园，拥有目前全国最大规模的人造沙滩，被誉为“长株潭的沙滩、绿心里的大海”。

景观资源

以慢养生

观

七星村的美，美在环境优雅，空气清新，适宜康养生态游。当你厌倦了城市的喧嚣，来这儿休闲一番，获取一颗清净的心，最适合不过了。采摘蔬菜瓜果，体验休闲垂钓，品尝农家美食，或是骑行慢跑，都是不错的选择。

这里是花与果的海洋。2月可欣赏特色品种樱花，3月赏桃花，4月赏油菜花，5月摘桑葚，7月采摘黄桃，10月采摘橘子、柚子等。这里也有湘潭最大的鲜花种植基地，郁金香、玫瑰、百合大面积种植。你可以捎一束鲜切花，让七星村的芳香与空气在家中停留。

如果你对过往的农耕文化感兴趣，想找寻旧时的时光，那就前往七星村的乡村记忆馆。环形的原木民居建筑内可领略水车、木犁织布机等农用老物件，也可以静坐品茗，享受乡村里幽静的阅读时光。在这里，你可以重温并寻回当年父辈、祖辈们的集体回忆。

赏

盘龙大观园以自然山水为依托，以名花异树为特色，以观光休闲游乐为主题，集好看、好玩、好吃之大成，有数量和规模国内第一的盆景主题园、世界顶级的杜鹃花博物馆，是湖南省生态旅游投资最大、中国最大的花卉主题景区，曾获中国人居环境范例奖。

景区主要由三个板块组成，分别是全国独一无二的赏花胜境、独特的生态亲子乐园，国内规模最大的拓展基地。

赏花胜境由“樱花园”、“杜鹃园”、“荷花园”、“兰草园”、“紫藤园”、“茶花园”“玫瑰园”等八大主题花园构成。2000多种杜鹃、1200多种荷花、200多种樱花、500多种玫瑰，品种之全、数量之多、档次之高，堪称全国之最。

人文资源

以净养生

古

卢七星/摄

昭山因当年周昭王南巡登临过此山，故而得名。后来，米芾也到过此山，见山中雾霭缭绕，提笔作画，名曰《山市晴岚图》。

山不在高，有仙则名。昭山有两座寺庙，山顶的昭山古寺始建于唐朝初年，如今所见到的为2017年重建。寺庙内有一棵上千年的古银杏树，秋季落叶纷飞，意象万千。从古寺观景台远眺，可望见蜿蜒的湘江，另一座是观音寺，从后山上山可看到。

近年来，游客们常在昭山上发现白雉，昭山成为白雉千年温暖的家园，白雉也成为了昭山最美丽的人文表达和吉祥代言。

今

龙潭/摄

如果你对艺术感兴趣，对画展情有独钟，不妨前往三社美术馆看看。三社美术馆是由志同道合的三位画家陈小奇、王奇志、肖意忱共同创立而成。馆内画作大多出自三位画家之手。

龙潭/摄

三社美术馆每年会举办4-5场大型展览，平时参观需要预约，如果幸运，你会遇见几位画家在各自的画室创作。

饮食资源

以食养生

七星村农家乐

作为康养生态游的主阵地，长株潭的不少旅行者前往网红七星村。在乡间悠游一番，自然少不了品味这里的美食。七星村大大小小的农庄有20来家，大多为本地人在自家开设，旅行者可以根据需求前往。

昭山依山傍水，品尝美味是比较容易的事。若爬昭山下来，到江边河鱼馆，品味新鲜河鱼是不错的选择。若在七星村漫步，山间野菜会让你领略到大自然的馈赠。离开昭山前，到长株潭大市场的街巷中寻寻美食，感受昭山本地人的市井气，则又是另一番韵味。

白鱼，盛产于湘江，而以昭潭所出最鲜美。它通体白色，体态小而俊美，口味嫩而略甜。它对水质的要求很高，河非清不居，水不纯不长。它的大量出现，意味着昭山的生态越来越好。

住宿资源

以居养生

在长株潭“绿心”昭山有一个国家森林乡村玉屏村，这里青山环绕，植被茂密、空气湿润清新，昭山途居露营房车基地就位于这里。

这里有101台房车和木屋13栋，散布在玉屏村青山环抱中。来这里暂避城市樊笼与喧嚣，看庭前花开花落、望天空云卷云舒吧。

如果你对昭山的美景念念不忘，不妨留下来，在这儿住上三五个月或长久居住。长株潭城际轨道昭山站对面，恒大养生谷项目将会为你提供全龄化健康养生新体验。

步入园内，你会在颐养、长乐、康益、亲子四大园内流连忘返。园内提供游、学、禅、乐 、情、 膳、 美、 住、健、护等服务，为你打造“一家三代两居”健康养生新生活。

昭山的景，三天看不完

昭山的美，千百年飞扬

昭山的情，醉了千里湘江

昭山，是你值得停留的地方

审核：陆术华

初审：唐小龙

编辑：刘思辑

稿源：“大美湘潭”微信公众号