酒店,可能是"躺着"和"健身"离得最近的地方

越来越多的人选择在酒店里运动、吃健康的食物，放松身心。经过这半年，酒店也比以往更重视运动带给客人们的快乐和安全。在酒店健身的天然优势是，不止有“健身房”一个选项，五星级酒店附带的很多设施都能让你的健身变得既健康又有趣。

你可以选择只健身不住店，家里有矿的也可以直接把酒店当健身房用嘛。

Club Med 给你沉浸式运动假期之旅

对于带孩子出游的家庭来说，有些家长就像加班，天天24小时随时待命，而有些家长则容光焕发。同样是带娃出游，效果差别居然如此大。唯一不同的是，聪明家长选择了好酒店。 在ClubMed，你有两种选择：第一，家长和孩子分开玩儿，孩子在MINI俱乐部有老师陪伴，家长可以自由地吃喝玩乐、喝酒蹦迪。

第二是家庭一起玩。很多有趣的家庭游戏可以全家参与，不枯燥很生动。无论哪种选择，都能让家长和孩子玩爽不疲惫。

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在大自然中运动神清气爽

有没有发现，酒店健身房比以前热闹许多，无论何时，你都可以看到有人在跑步机上跑步，疫情令大家更重视运动。

在运动方面，Club Med在酒店界称得上相当专业。在桂林Club Med，6位lululemon大使为住店客人带来的为期4天3夜的#BetterMe#系列经典课程，帮助每位参与者打开身体释放压力。宾客可在刚柔并济的瑜伽中感受纯净的世界；

或在太极禅氛围中触达健康快乐的生活理念；还有蕴含满满运动活力和激情的户外健身课程、健身舞蹈课程、游泳课程以及攀岩课程，缤纷选择打造不同寻常的沉浸式运动假期。

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G.O令父母们无比喜爱的名字

特别令人惊喜，飞猪吉祥物也以Club Med特邀G.O的全新身份，在儿童俱乐部上岗体验，当小朋友们看到萌萌可爱的G.O，都忍不住欢呼起来。

家长们都很爱G.O，他们可以代替父母陪小朋友吃饭、游戏，简直是全能。

Club Med 的儿童及青少年的俱乐部活动，包括小小俱乐部（2~3岁）、迷你俱乐部（4~10岁）和青少年俱乐部（11~17岁）。

每个年龄段的孩子都有不同的兴趣和需求，Club Med的专业G.O通过一系列定制活动，带领孩子们探索未知，放飞想象。

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重新定义桂林山水甲天下

桂林自古以来就是人人向往的旅游胜地，除了令人惊叹的喀斯特地貌和溶洞景观，还有独领风骚的灿烂多民族文化，使其成为文人墨客的灵感源泉。

Club Med桂林度假村更是地处黄金位置，坐落于占地46公顷的露天艺术公园，不仅触手可及远离喧嚣的自然奇境，还坐拥充满风情的各类现代艺术雕塑和人文景观，真正实现了自然与艺文的完美融合。

强强联手优惠多多

Club Med携手飞猪超级品牌日打造以“「燃出快乐」新定义，敢独行更感恩同行”为主题的全新活动。在Club Med桂林度假村中，Club Med与飞猪再度联动，并携手lululemon大使重磅推出特色日程，通过精心打造的“重新定义韧性”、“重新定义欢聚”、“重新定义快乐”三大焕新体验，于田园诗般的柔情山水中探索新趣桂林。

璞瑄酒店

带来都会桃园天空露台热汗与惬意早午餐

璞瑄酒店地处王府井的核心地带，故宫、景山、中国美术馆都近在咫尺。酒店的顶层露台一向颇受各类时尚活动的青睐。如今，酒店把露台开放，用一场天空露台——垫上普拉提打开了一个惬意周末。

让大家的身心灵与周边环绕的故宫、景山、CBD美景相交融，通过热汗运动的方式与城市产生着联结。除了运动，饮食的搭配也很关键。位于酒店二层的左岸餐厅开启分享式早午餐体验。惬享周末，酒店左岸餐厅打造丰盛的分享式早午餐，让点菜环节变得无需纠结，菜单上丰富的菜品选择都会出现在餐桌上。早午餐包含多种沙拉前菜、小牛腱主菜，以及甜品。在餐厅露台，以景山与中国美术馆丽景佐餐，让周末的这份桃园惬意自得更甚。

如果有时间，推荐体验酒店的遥水疗茶灵护理，融合中式传统医理与法式美容艺术的奢侈护肤品牌“茶灵”,非常适合中国人体质，理疗师用其专业手法为客人赶走疲惫。客人可以选择快速舒缓的30分钟精致护理，或是全天深度放松的平衡之旅，将身心交予缓慢的节奏，慢慢放松下来。

在之禾度假村 和羊驼一起晨跑

在之禾度假村拥有4个足球场面积大的户外大草坪，甚至可以看到羊驼在这里走来走去。花园里拥有数万株绿植花卉，30余种珍禽异兽：孔雀、梅花鹿、鸳鸯、银鸥、鹳鹤、苍鹭等等。想象一下，在这样的环境里跑步，是不是步履都轻盈了不少？

这里户外跑步路线多样，沿途一路风景，环湖跑、栈道跑、林间山间，大口呼吸着新鲜空气，身心愉悦，脚步轻盈，越跑越舒爽健康。

羊驼、孔雀、小鹿时不时冒出来陪跑，园区的慢节奏氛围，过路的车和行人礼貌避让，安全运动的同时也能体验度假般的悠闲时光。

建造在20米高处的北方唯一户外热带泳池，棕榈、芭蕉、蒲葵热带植物环绕，畅游在50米的标准泳道，置身五环也能享受三亚、巴厘岛般的热带度假氛围……

另外，户外网球场、篮球场、足球场，四周绿植环绕，挥汗如雨、享受运动快感的同时，拂面的秋风自带清凉，秋季的阳光柔和舒适。

北京金融街威斯汀大酒店

3公里/5公里跑步地图上线

北京金融街威斯汀大酒店经过为期数月的重装升级后焕新回归。延续威斯汀品牌一贯倡导的核心品牌理念，酒店通过六大健康要素帮助宾客获得舒畅身心、高效工作、活力运动、营养美味、酣然好梦和妙趣玩乐的健康生活方式体验。

威斯汀打破运动空间的局限性，延展宾客运动场景。北京金融街威斯汀大酒店规划了分别为3公里和5公里的两条酒店周边目的地打卡的跑步地图，引导宾客以健康运动的方式探索目的地的别样精彩，从城市繁华，步入林荫小道，追寻北京闹与静的步伐。

修葺一新的北京金融街威斯汀大酒店可以让宾客能够更加酣畅淋漓地享受活力运动。威斯汀健身中心经过重新打造后更为宽敞，自然光透过落地玻璃窗入室，犹如感觉在户外运动一般。

除了跑步机和固定自行车可做增强心肺功能的训练以外，还有力量训练机和举重设备可塑造健美体态，健身中心更引入泰诺健品牌的高级健身器材进一步提升宾客的健身体验，为宾客在旅途中尽享活力运动的健康生活方式。

酒店客房修饰一新，躺在备受赞誉的品牌标志性天梦之床，呼吸着薰衣草睡眠精油的芬芳，伴着威斯汀健康生活大使黄轩特别为威斯汀宾客定制的晚安卡，聆听他为你读诗，坠入酣甜的睡眠，享受精神焕发的住宿体验。

宾客更可通过酒店客房送餐服务，在睡前享用威斯汀酣然好梦菜单上的助眠饮食，调整身体状况，获得更优质的睡眠体验。酒店特色餐厅-Prego意大利餐厅以威斯汀品牌亲近自然的理念为设计风格，采用木制、大理石等天然物料，以及随处可见的绿植，营造出清新舒畅的用餐环境。

北京嘉里大酒店

棒铃，在力量中感受身体的律动

棒铃，世界上最古老、用途最广泛的力量训练器材。最初是一种武器。其主要用于打击而非举重的设计，使它能够成为配合人体全方位运动的训练器材。

比如肩膀上的球窝关节和大拇指的反作用力，主要表现为抓取物体进行投掷和打击动作，也是平时不容易练到的握力。通过棒铃可以对这一力量进行有效的训练。

棒铃的运动模式很广泛，流动的健身动作，以及多样的运动方式让身体的每个部位都能够得到有效的训练。

北京嘉里健身俱乐部与Prime健身一起合作推出这一有趣且富有挑战的运动课程。你可选择私教课来深入感受棒铃的奥秘，也可参与每周三和周六的团体课来满足好奇心。

怡亨酒店 联手最艺术健身馆体验轻食

对于健身人士来说，饮食与运动同样重要。北京怡亨酒店乔治餐厅携手侨福芳草地Philosophy健体之道共同推出健康沙拉菜单，为在Philosophy健体之道的健身爱好者提供轻食新选择。

Philosophy位于侨福芳草地购物中心三层，绝对是京城最艺术的健身会所，会所里随处可见艺术画作以及雕塑。健身房拥有空中瑜伽、TRX、Barre等国内领先的团体课程，引进了世界领先的健身器械和PAVIGYM功能训练地板。

值得一提的是，健体之道馆内设有中国最高的室内攀岩墙，15米高度适用于各种不同攀岩水平的人使用，专业的攀岩教练会在这里给你提供专业的攀岩指导。除此之外，这里还可以教授咏春拳，客人在激烈的搏斗中，体会中华传统武术的魅力。

凡在Philosophy健身的客人均可在健身房内畅享点单服务，健身后轻松打包心仪的健身餐。

纯天然的果蔬食材与高蛋白食品的强强搭配，除了纯素搭配之外，三文鱼、鸡胸肉、鸭肉等低脂肉类为健身后的宾客提供充沛能量，口感层次分明，营养更丰富，倡导简单、均衡、自然、健康、无负担的生活态度。

在单一且繁忙的生活模式中倡导“轻食+健身”的健康理念，为健身爱好者提供方便快捷的生活方式。

新国贸饭店 用热汗驱逐无趣健身

京城潮流新去处新国贸饭店与运动生活方式品牌lululemon在酒店4~5层的炼·工场举办媒体热汗体验活动。在金秋启程，用热汗唤醒爱与祝福。

新国贸饭店倾力打造，24小时不间断营业的“炼·工场”，拥有多达3500平方米的超大空间，呈现当今先进的健身器材和潮流运动方案，一扫机械健身的沉闷与无趣，点燃健身爱好者挥洒汗水和追求美好生活的动力。

lululemon秉持着传达以“热汗生活方式哲学”为初衷，与社区成员真实对话，分享品牌核心价值观及品牌文化，帮助人们实现更加有意义的生活目标 。

此次新国贸饭店携手社区伙伴运动品牌lululemon，在其北京国贸门店的开业之际，在炼·工场带来别具风格的热汗运动课程，由炼·工场Trainyard 健身教练、lululemon门店大使Patrick Agboton 带领的“力量与耐力”体能课程，让嘉宾一起畅爽热汗，在中强度训练中释放和激发身心能量。

运动过后，更应该吃健康的食物。在新国贸饭店，大家可以品尝到健康果汁饮品与小食，在挥洒汗水释放压力的运动后，即刻为身体充电，能量满满，开启金秋健康好时光。