卢靖姗：心理年龄是多少，年龄就是多少。

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卢靖姗独家“女子防身术”小课堂开课啦！干货满满，绝对实用，适用于多个不同的情境，简单易学，对力量的要求也不用很高，学会这几招就够用了！

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或许是高鼻深目的混血脸庞导向的直观意味，或许是荧幕形象的集合更夯实了某种况味，又或许只是笑起来永远扯开最大弧度的嘴角与明亮整齐的牙齿，和不惮于在社交媒体上袒露的多元生活——卢靖姗似乎是不可被规训的。

这对不断内卷的娱乐环境而言，像一个“异类”。但你的目光又舍不得从这样一个“异类”脸上挪开。

她恒久自洽的生活态度与情感输出，提供了一种不同于“范式”的演员或明星形象，真实而敞亮。又恰恰好，镜头内外的舆论场开始越来越多地接纳“范式”之外的女性之美，“卢靖姗们”也将愈发被人们看到。

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因为新电影《中国兵王之绝密任务》，“好不容易长长一点的头发又要剪了”，卢靖姗对着镜头拨弄刚修剪好的短发，做了个鬼脸，“当然想留长啦，等拍完就蓄起来！”

在打女、混血、功夫世家等重重标签初印象叠加下，卢靖姗似乎就该是酷的、飒的、不计较发型妆容的。然而她显然不会用他人的“套子”来规训自己，不会在标签里分花穿柳，始终有自己的态度与审美。

同样，年龄对卢靖姗而言仅仅是个数字。“心理的年龄是多少就是多少”，她指着脸框画了一圈，“女人有自信，懂得自爱，知道自己想要什么，然后勇敢去追去面对，朝着目标走，就行了，开心最重要。至于年龄，就是写在你基因里的数字，不用过分焦虑。”

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女性群像都市剧《他其实没有那么爱你》，也是卢靖姗借由着不同职业、性格、人生目标的主角形态，在传递她认同的价值观与两性观。

“我很喜欢里面有一段台词，”卢靖姗娓娓道来，“爱过痛过，哭得稀里哗啦的，男的照样恃爱行凶。我们爱的男人什么样，女人心里都有数”，她停顿，留出两秒空白。

“想通透了真的就是这么回事，我们要在感情里认清对方，也认清自己的感受。如果他是个好人，那么请相信他，不要忘记信任。而如果一开始你就对他有犹豫，要相信自己的第六感，不要明知前面有个洞，还义无反顾往里跳。”

第一次出演电视剧，大段台词，最多时候一天28场戏的安排，对卢靖姗来说是不小的挑战。但都市剧本身的轻松氛围，和贴近城市、贴近生活的构造，又提供了她相当新鲜的体验。

“那时刚拍完《鬼吹灯之天星术》，一天最多3场戏，后来第一次拍电视剧，对这种高效率、高转速会有些不习惯”，但华服、多室内取景以及日常感的剧情，又让卢靖姗觉得轻松。

“但都市剧的氛围很好，不辛苦，能在上海工作挺幸福的。虽然常常要健身，可我本来就爱运动，所以就更完美啦！”

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从电影到电视剧，从硬朗打女到都市丽人，在卢靖姗看来，她的职业道路和类型选择，并没有刻意进行什么规划，也不着意谋求转型。

“我没有职业上的焦虑”，她说得笃定，“演员是有伸缩性的，外表和年龄反而不那么重要，所有年龄段都有故事。我老公经常说，我们不是人民币，不能让每个人都喜欢我们。不用讨好别人，讨好自己就好了。”

不放肆高调，也不避而不谈，卢靖姗与韩庚的婚姻呈现出公众人物间少有的平和与生活气。

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“我很喜欢做家务”，卢靖姗笑说，疫情期间，他们享受了难得的“停顿”，“每天做饭，出门骑自行车，去河边野餐，我们很享受在一起的时间，很享受”。

而在事业上彼此欣赏，也是感情稳固的基础。聊起演员韩庚，卢靖姗直白且真挚，她称呼韩庚为“庚”。

“庚是个好演员。他努力，并享受付出的过程。拍《我们永不言弃》要演拳击手，他就真的做到不喝酒、不吃油、不吃盐、不吃糖，把体脂减下来。很辛苦的，但他觉得值，他很享受。”

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Q =《精品购物指南》

A = 卢靖姗

Q: 《他其实没有那么爱你》中几个女性主角，你对谁认同感最高？希望拥有她身上哪些特性？

A：对Karen共鸣比较多，但同时又不太一样。她是单身妈妈，经历的东西我没有经历过，考虑到东西比我要多很多。其实女人有许多侧面，每个人都会有部分恋爱脑，我也会有很事业心、很刚的时候，但也有可爱纯真的一面。

Q: Karen你演起来费劲吗？有没有哪些时刻无法跟她共情？哪些部分又会和她高度重合？

A：有！当她决定要做切除乳腺手术的时候，我是不能赞同她的方式的。她在恋爱阶段完全不考虑男友自己去做这个决定，我觉得这个考虑得不太好。每个人都需要有依靠，无论是朋友家人还是情感，太自我也不好，Karen有时候太自我。但是我也不能批评Karen，我没有带过孩子当过单身妈妈，没有被那么重地被伤害过，她自己有特别厚的盔甲，看起来很智慧，但心内很柔弱。但同时我在健康方面，生活方式又和她很像，喜欢健身，生活上比较乐观。

双色流苏针织连衣裙 Bottega Veneta

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Q: 现在对30+女性有大量讨论。对你来说，年龄是不是一个伪命题？看起来你似乎从来不会为年龄焦虑或设限？那么从职业角度看呢，年龄和样貌，有没有曾一度让你的工作选择不够宽？

A：年龄只是一个数字。心理的年龄是多少就是多少，开心就好。女人有自信懂得自爱，知道自己想要什么，勇敢去面对去追目标，最重要。我老公经常说我们不是人民币，不能所有人都喜欢我们。有人觉得你年龄大，那不要管他们就好了，不用讨好别人，讨好自己就好了。作为一个演员，外表和年龄反而不那么重要，所有年龄段都有故事。

Q: 你理想的女性友谊状态是什么样的？现在的生活工作状态能有空间认识新朋友吗？

A：我觉得所有友谊都是一样的，不分男性或者女性情谊，就是“不要有期望”。对所有关系都不要有期望，有期望就有失望，你需要的东西你要自己给自己，没有人能填补你的空虚。拍戏的时候会认识很多新朋友，但要承认，当演员去维持友情是比较难的，经常飞经常在不同城市，不工作的时候陪家人更多，这是当演员的牺牲。