有一句话怎么说来着

十个男人九个痔

十个女人十个痔

所以说啊，痔疮这种东西真的不能忽视

哪怕你觉得自己平时卫生做得很到位

但是痔疮就是会见缝插针

关于痔疮的二三事，今天一次性给你搞明白！

痔疮应该少吃什么？

辛辣食物

辣椒等辛辣食物会使痔疮疼痛和瘙痒等症状恶化，并会刺激肠胃。 有时候辛辣食物还可能导致腹泻，进一步加重症状。平时饮食要选择一些较温和的食物，以防止对痔疮的刺激。

咖啡和酒精

如果想控制痔疮症状，请不要饮酒。酒精具有利尿作用，会使身体脱水， 脱水也会加重痔疮的症状。同时还要避免其他会使身体脱水的饮料，例如咖啡或者碳酸饮料，喝太多咖啡也可能会导致大便干燥，从而加剧痔疮的症状。如果平时有喝咖啡的习惯，也要多喝水以保持水分充足。

精制谷物

精制谷物经过加工，去除了很多营养成分和膳食纤维。没有这些营养素，对消化是非常不利的。 精制谷物可能会引起肠胃问题，导致痔疮的疼痛和肿胀。在每日的饮食中，应该多吃糙米，少吃精制谷物。

乳制品

包括牛奶和奶酪在内的乳制品，可能会加重便秘并使痔疮恶化。乳制品一般不会引起便秘， 但可能会使便秘更严重，这也会影响痔疮，导致疼痛。在痔疮发作期间，应该减少乳制品的摄入。

油炸食品

油炸食品中含有不健康的成分， 例如饱和脂肪和高脂肪含量，非常不容易消化，也会导致身体发炎。这些物质会加剧痔疮的症状，让痔疮变得更加严重。在痔疮发作期间，最好少吃油炸的食物。

高盐食物

体内的盐过多会影响消化系统，减慢消化。此外，体内盐分的积累可能会引起腹胀，这会使痔疮症状变得更糟，更敏感。 太多的盐还会升高血压水平，让痔疮更加严重。在痔疮发作期间，限制盐的摄入量，可以让痔疮的疼痛减轻。

由此可见

「重口味」基本上是和痔疮挂钩的

所以，你是重口味人群的话

小心痔疮找上你

那么，问题来了

痔疮到底是个什么样的存在？

痔疮到底怎么来的

关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有肛垫组织发生异常并合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。

从痔疮患者禁食名录

和痔疮成因来看

这两件事情很关键——

重口味+久坐不动

如果你改不了重口味的饮食习惯

那么，就请你改一改坐到天荒地老的臭毛病

很多人一坐下来就能坐一天

尤其是有重要工作的时候

站的时间都没有

长此以往，痔疮不找你找谁？

如果你不知道自己是不是患上了痔疮

也不想去医院的话

看看这几个症状你有没有吧！

患上痔疮的症状和痔疮等级

症状：一、便血；二、疼痛；三、便时有物脱出；四、肛门瘙痒；五、坠胀不适；六、流脓；七、有分泌物；八、便秘；九、便频；十、有异物感。

●I级痔:痔大便时出血,有隆起,没有脱出。

●II级痔:排便时有痔赘脱出,便后可以自行复位,可伴出血。

●III级痔:肋 (排便或久站、咳嗽、劳累或负重)时有痔螯脱出,需手动复位,可伴出血。

●IV级痔: 长期痔赘脱出,手动复位无效,可伴出血。

基本上到第三种就必须去医院了

看着是不是很尴尬？

所以啊，为了自己的屁屁健康

能不能好好关注一下自己的身体？

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综合整理自 | 家庭医生在线、百度百科

百度健康医典、39健康网

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