为认真落实“外防输入、内防反弹”防控策略，降低疫情输入传播风险，长沙县疾控中心向广大市民朋友提出如下疫情防控建议：

　　一、请广大市民朋友密切关注中高风险地区信息动态，如非必要，近期不要前往中高风险地区。如确需前往，务必做好个人防护。14天内有中高风险地区旅居史来长沙县人员，应提前24小时主动向所在村(社区)和工作单位报备相关情况，并按我县相关防控要求进行新冠核酸检测和健康管理。

　　二、广大群众要时刻注意个人防护，养成随身携带口罩、科学规范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时)、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯。不随地吐痰，遵守咳嗽礼仪，减少公共场所聚集。

　　三、到正规超市或市场购买冷冻生鲜食品，选购时可用一次性塑料袋反套住手部进行挑选，避免用手直接接触，同时佩戴好口罩。购买进口冷冻食品时，要关注海关食品检疫信息。处理冷冻食品和外包装后要及时用肥皂或洗手液清洗双手，洗手前双手不触碰口鼻眼。

　　四、注意饮食卫生与安全。储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开，冰箱定期清理，厨房、餐具、厨具科学适度消毒。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺，合理膳食，均衡营养。

　　五、加强自身健康监测，一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医途中避免乘坐公共交通工具。

　　“防疫千万条，口罩第一条!”不管是疫情防控常态化，还是防治冬季各类呼吸道传染病，个人防护不能放松，请市民一定记得适时戴好口罩!戴好口罩!戴好口罩!

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