卫生防病，人人都知道。可是日常生活中，很多人有一些自以为“卫生”的习惯，其实对身体有害。

这8种“假卫生”的习惯，你肯定能对号入座，不信看下面！

用面巾纸包食物

为了不让手直接碰到食物，就用面巾纸包起来？千万不要！

为了增白，许多厂家在生产面巾纸过程中往往会使用荧光增白剂。

荧光增白剂是一种“化学毒物”，当与食品（尤其是油脂类食物）接触后，温度越高，会加速其向食品中迁移。

口服摄入的荧光增白剂，在体内不易被分解，长期摄入毒性会在肝脏中积累，产生潜在的致癌因素。

用毛巾擦干餐具及水果

我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。

反而，毛巾上一般都附着大量的细菌，用毛巾擦，会造成二次污染。

起床后立马叠被子

起床后别急着叠被子！

人在睡觉时会排出大量的汗液，起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，会给病原体、螨虫创造良好的生存环境。

时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，而且对身体也不利。

正确的做法是起床后先把被子翻过来，摊晾10 分钟，散了潮气后再叠起来，最好每周拿到阳光下晾晒一次。

将变质食物加热加压后再吃

有些人不想浪费食物，便将已变质的食物再次高温高压煮过后食用，以为这样就能彻底消灭细菌。

其实，细菌分泌的各种毒素非常耐高温，不易被破坏分解。

把水果烂的部分剜掉再吃

有些人碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就不会有问题了。

实际上，即使把烂掉的部分削去，剩余部分可能已传入了细菌的有害代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，如致癌的霉菌。

尽管水果只烂了一部分，还是扔掉为好。

用酒消毒碗筷

有些人常用白酒擦拭碗筷来消毒。

其实，医用消毒酒精的度数为75%，而一般白酒的酒精含量 ≤56%，根本达不到消毒的目的。

用纱罩罩食物

纱罩虽可以防止苍蝇落到食物上，但停留在纱罩上面的虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

最好将食物包裹一层保鲜膜，然后置入冰箱。

长期使用药物牙膏

药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，并产生耐药性。

因此，牙膏的类型、品牌最好定期更换。

所以大家明白了吗？

有卫生意识是好事

但不要让更多的伤害乘虚而入哦

免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。

举报邮箱：3220065589@qq.com，如涉及版权问题，请联系。