不孕非女性专属，想要成功得子，男人应该这么做

自古以来，不孕的问题一直都被视为女性专属，然而，自从有不孕的诊断开始，不再只是女性的肚皮不争气，男性也有相当的责任。想要成功得子，男女应该共同面对问题才是！

世界卫生组织WHO（World Health Organization）发布第一版的精液分析参考值，每毫升精液中的精子数目须6000万才算达标；时至今日的第五版，参考值已下修到每毫升1500万。换言之，全世界男性的平均精子数目正在逐渐下降，而这也是医学对现代男性的宽容！

难孕原因，男女皆有

自有不孕症的诊断开始，可归责于男方造成的不孕，从不少于三分之一；甚至若加入不确定因素，有些文献还认为男女各须负一半责任，谁也怨不得谁。

可惜的是，因难孕而接受治疗的男性还是比女性少了大半以上；因大男人主义的原因讳疾忌医心态，绝对是重要因素，而现代医学对精液品质的要求逐年下修，也助长了男性不可能不育的自我良好感觉，从而导致男性求医的比例偏低。

门诊，最常听到男性患者表示：“精液检查报告都正常，所以问题不在我身上。”其实，人类对于生殖机制的认识犹如沧海一粟，所谓精液检查正常，还不足以确认难孕的责任归属。以中医视角，客观地了解：

性行为无法顺利完成：因为若无法于女方阴道内射精，就没有受孕机会，较常见的包含勃起、射精及性欲障碍等等。中医认为这类患者病因复杂，需就医后才能辨体质、对症治疗。

容易汗喘闷悸：稍微活动便汗出如豆、气喘如牛或胸闷心悸者，中医认为多属气虚甚至阳虚，常先得补气温阳。

夜尿过于频繁：入睡后不到4小时就须起床小便者，中医常从调治心肾开始进行。

排便不成形：排便经常呈硬块或软散不成条状，代表身体水分的调节不佳，中医多由调理脾胃着手。

饮食过于复杂：嗜烟好酒、过度摄取加工制品、化学添加物及重口味食物者，容易造成代谢负担，于中医多属湿热体质，甚者脾胃有所虚损。

作息过于混乱：容易造成生理时钟紊乱，进而影响内分泌与自律神经系统，于中医多属虚火体质，不宜过于进补。

压力过大：压力大者，因长时间处于备战状态，容易身心俱疲。于中医多属气郁气虚体质，甚至常伴随火气过大。

总而言之，脾肾不足与气机郁滞是男性难孕较常见的病机，中医常会以调气补益脾肾作为主要治则进行治疗。此外，饮食复杂、作息紊乱与压力过大是重要的干扰因子。

若发现问题而不愿面对，离成功得子越来越远。夫妻同时治疗，除了可增加成功机率、缩短疗程，真男人莫过于此！