体内有疾，手指先知？提示：手指若有5种异常，是身体的求救信号

病理性弹响与手指骨性关节炎、腱鞘炎等手指病变有关。手指骨性关节炎，是手指软骨退变、骨质增生使关节间的摩擦阻力增大惹起的。手指腱鞘炎是手指屈肌腱被压榨，产生部分炎症惹起的。

普通来说，恰当的生理性弹响不会惹起大问题，但假如特意耍酷，经常掰手指，可能会招致手指关节频繁发作摩擦，诱发手指间关节炎，形成病理性弹响。

二、体内有疾病，手指先“预警”

其实，有些疾病能够经过手指的状态表现出来，比方肤色、外形、知觉的变化，可能都是安康预警，应进步警觉，及时查明缘由。

1、手掌发红

安康人的手掌是淡红色的，假如手掌呈现片状的充血、斑块或红点，可能是“肝掌”，与肝脏疾病有关。

临床上，肝掌常见于慢性肝炎、肝硬化及肝癌患者，表现为大面积的粉红色斑点，多靠近在拇指下方一侧和手掌外侧，用力一按压，斑点会衰退，但一会儿又恢恢复样。随着时间的推移，手掌的颜色会不时加深，变成紫褐色。

2、手指变粗

成年人的手指长短和粗细已然定型，不会再有大的变化。假如手指忽然变粗，脚也变大，这可不是二次发育，可能与大脑垂体瘤有关。大脑垂体瘤，会招致生长激素大量分泌，惹起肢端肥大。除此之外，还可能随同着颧骨变突、额头变宽、睡觉打鼾等病症。

3、手指易发麻无力

手指发麻无力，常见的病因有很多，比方颈椎病、上肢神经卡压、内科疾病、神经炎、肿瘤等。以颈椎病为例，颈椎间盘突出或关节突发作增生、肥大，会压榨临近的颈神经根，招致手指发麻无力。糖尿病等内科疾病，由于血管病变，也会惹起手脚发麻。

4、手指发青丝凉

手指惨白，没有血色，摸起来冰冰凉凉的，可能与雷诺病有关。

雷诺病主要与冷刺激或心情刺激有关，典型病症为手指呈现白、紫、红的颜色变化，随同刺痛感，每次发作持续十几分钟或数小时。假如不及时干预，严重时可招致手指皮肤萎缩或溃烂。

5、指甲长黑线

指甲上长黑线，可能与甲母痣、甲真菌病、黑色素瘤、外伤等有关。

比拟常见的是甲母痣，有恶化成黑色素瘤的倾向。区分办法也不难，甲母痣的黑线宽度不会超越5㎜，生长比拟固定，不会忽然发作异常变化；黑色素瘤的黑线宽度超越5㎜，可随同了皮肤瘙痒、发红、腐败等病症，就要及时就诊。

无论是何种状况，都倡议去医院检查一下，让医生来区分。

三、有事没事动入手指，能健脑

除了看病症，识疾病，我们平常还能够多做手指操，锻炼关节，还能健脑，特别是中老年人。现代研讨标明，手指是人体最灵敏的器官，神经散布密集，活入手指能够兴奋脑细胞，刺激相应的功用区。

• 伎俩互击：将双手向外侧平举，伎俩相对，悄悄互拍，合适伎俩压力较大的人做。
• 虎口穿插互击：将双手的虎口撑开，穿插互击，力度适中。
• 十指穿插互击：双手十指穿插，相互击打，力度以手指感到细微的酸胀为宜。
• 手背相互拍击：用一只手的手掌悄悄击打另一只手的手臂，持续数十秒，然后换另一只手击打。

无论如何，我们要多关注手指的状态，假如呈现异常改动，应进步警觉，倡议及时就医检查，以免耽搁治疗。

参考材料：

[1]手指肿成“萝卜头”，一查竟是肺癌！警觉身体发出的这些信号 .第一现场. 2021-11-27

[2]身体好不好，看看身体上这些细节就晓得！ .安康时报. 2022-01-29

[3]学会这套『手指操』，帮你远离老年痴呆，京医通，2018-04-09

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