经常手麻是怎样回事？专家提示：多半和8个缘由有关，快看看

经过核磁共振检查之后，医生确诊陈女士患有神经根型颈椎病，而手麻也是颈椎病所惹起的。

经常“手麻”是怎样回事？专家提示：多半和8个缘由有关，快看看

1、脑血管病变

常见的有脑梗死、一过性脑缺血发作等。脑梗死部位位于基底节区、丘脑等部位，可产生对侧肢体的肌力降落、手部麻木及功用障碍；脑细胞缺血、缺氧，脑部控制手脚的神禁受损，患者会觉得手脚麻木。

2、更年期综合征

有些处于更年期的女性也会呈现手指发麻病症。普通还有伴有骨质疏松、潮热、出汗、神经功用紊乱、心慌及焦虑病症。

3、手部神经卡压

常见的有腕管综合征、肘管综合征或睡眠过程中的持续压榨等。手部神经自其颈椎起点至手指神经末梢，任何部位的神经卡压均可惹起手指发麻病症。

4、骨关节病

骨关节病的病理表现主要是关节软骨呈现退行性病变、骨密度降落、骨质丧失等，这些病症长期存在的话会对关节四周的神经和血管产生持续的压榨感，招致部分供血缺乏，是肢体活动遭到理想，觉得得生硬麻木。

5、糖尿病

糖尿病会产生多种并发症，糖尿病四周神经病变就是其中之一，一旦发作这种并发症就会有四肢麻木、觉得异常的病症，因而被确诊糖尿病之后，一定要进行正轨合理的治疗，把血糖控制在正常范围。

6、末梢神经炎

假如长期消化吸收功用比拟差，呈现了营养不良的问题，比方缺乏维生素B1就会招致末梢神经炎，末梢神经炎也会引发手部发麻的状况，此时一定要多加留意补充营养，多补充维生素B1便可有效缓解手部发麻的问题。

7、用药过量

众所周知是药三分毒，服用药物的确有助于缓解病情，但是有一些药物假如服用过量也会给身体带来不用要的隐患，比方庆大霉素，过量服用可能会发作口唇和肢体发麻的反作用，因而一定要留意科学合理服药。

8、颈椎病

颈椎病是由于颈椎骨质增生，椎间盘退化或部分关节韧带松弛而使颈椎部分的血管神经组织受压而形成的，其病症表现多种多样，手发麻是其病症之一。患了颈椎病能够做颈椎X光片进行诊断，平常也能够多做一些迟缓活动颈部的保健操。

如何预防并改善手部发麻的问题？

1、按摩阳溪穴

经常运用电脑的朋友容易得“鼠标手”，表现为腕部疼痛，食指、中指、无名指麻木疼痛。能够经常按揉阳溪穴来预防和治疗鼠标手，缓解长期运用鼠标带来的腕部不适。

现代人们长期的伏案工作生活，总坚持固定的姿态，容易招致肩臂部以至手指的肌肉生硬，伎俩、手肘、肩膀等诸多部位也会觉得到疼痛，

均为气血流通不畅所招致，这些病症在临床上被称为肩手综合征。阳溪穴最善通经活络，采用按摩等刺激办法能起到十分好的疗效。

2、更正睡姿

睡眠姿态 普通有仰卧、左右侧卧、俯卧平卧等姿态，睡姿不正确不只会影响睡眠质量，还会招致手部发麻等问题，因而一定要更正睡姿，坚持正确的睡眠姿态，使身体关节肌肉放松。

中医学以为:正确的睡觉姿态应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压榨肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。

同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充沛的休息和氧气供应。

3、平衡饮食

众所周知，病从口入，祸从口出，人体大多数疾病都是饮食不留意所招致的，手部发麻问题也不例外，假如在这个饮食中缺乏维生素B1等摄入，便会招致营养不良，诱发肢体麻木问题的产生。

因而大家在平常一定要养成良好的饮食习气，坚持平衡饮食，膳食必需契合个体生长发育和生理情况等特性，含有人体所需求的各种营养成分且含量恰当，全面满足身体需求，维持正常生理功用，促进生长发育和安康。

4、定期体检

到了现代社会，很多人还普遍存在文过饰非的想法，身体有了不适病症，不会及时就医检查，长期拖延并会招致病情愈加严重，治愈愈加艰难。

因而当手部呈现了发麻的状况时，一定要及时就医检查，及时发现身体内潜在的疾病要挟，及时将病情杀在萌芽当中，做到早预防，早发现，早治疗。