吃辣很爽，菊花很伤？肛肠专家：3个不良习惯，容易诱发痔疮

其次，习惯性便秘会引起排便困难，排便次数增多，肛门下坠，从而诱发痔疮。“常见一些年轻人为了瘦身拼命节食，引起排便量减少，殊不知容易引起便秘。”另外，不爱运动、冬季喝水量少的群体同样要小心痔疮发作。

此外，食用大量刺激性食物或者不干净的食物，均可能影响消化道，引起肛管水肿和炎症，从而诱发痔疮。不少网友深有体会：每次吃完麻辣火锅，排便时总有火辣辣的刺激感，排不干净，偶尔还伴有肛门疼痛和出血现象。

对此，谢尚奎表示，食用过多的刺激性食物确实可以引起肛周出现刺激、出血症状，容易诱发痔疮，因此这类人群要注意清淡饮食，少吃刺激性食物。

二、拉便血，要分清痔疮出血还是直肠出血

看到便血，许多人第一反应就是“真尴尬，得痔疮了”。可事实上，便血还与肠癌、肠炎、息肉等导致的直肠出血有一定的相关性。

谢尚奎介绍，鉴别痔疮出血和直肠出血关键把握三点：

• 出血的性质，血红色为痔疮出血，暗红色为直肠出血；
• 出血的状态，喷射状或点滴状的出血通常考虑痔疮出血，附着在粪便周围或与粘液混合的出血则考虑肠道出血；
• 伴随症状，痔疮出血的伴随症状不多，直肠出血则相反，可能伴有直肠刺激征、排便疼痛、拉不干净、坠胀等。

他强调，肠镜检查是明确出血原因的主要检查方式，询问病史、肛门指检也能帮助医生判断患者的病情。

许多痔疮患者讳疾忌医，认为“小毛病而已，熬一熬就过去了”。

谢尚奎碰到过不少因为痔疮被紧急送医抢救的患者。“最近接诊到一位女性患者，痔疮出血迟迟不就诊，结果晕倒在马路边，被120紧急送医院。”他就此告诫各位网友，不要小看痔疮，严重的痔疮出血会引起贫血甚至休克。

三、自我调整搭配药物治疗，多数患者能够好转

痔疮如何规范诊治？谢尚奎表示，痔疮患者如果近期开始出血、血量少，可以通过药物进行保守治疗；如果是长期出血且保守治疗效果不佳，尽管出血量不大，也要考虑通过外科手术解决，否则会引起贫血、营养不良等问题；当出血量较大时，一定要及时就诊，交由专业医生选择适宜的治疗方法。

除了出血问题外，“肉球的出现”也十分影响痔疮患者的日常生活。谢尚奎提醒道，患者首先应该到正规医院专科就诊，以明确是否为痔疮形成的肉球，排除肿瘤、脓肿、肛瘘的可能性。

“短期内出现的肉球多数为血栓性外痔，通过饮食调整、温水泡浴、药物处理等均能在一周内得到缓解；针对长期存在的肉球，通常会先采取保守治疗，如果治疗效果太差或想一劳永逸时，再考虑手术切除或者外科手术干预。”

最后谢尚奎表示，目前绝大部分痔疮患者可以通过饮食、生活习惯的干预，以及药物治疗的方式得到缓解，仅有10%左右的患者需要手术治疗。

#谣零零计划# 

本文指导专家：

谢尚奎，中山大学附属第六医院肛肠外科主任医师，博士生导师，中国中西医学会大肠肛门病专业委员会常务委员。

本文指导专家：

谢尚奎，中山大学附属第六医院肛肠外科主任医师，博士生导师，中国中西医学会大肠肛门病专业委员会常务委员。