空腹能不能吃番茄 空腹吃番茄会怎么样

番茄在我们的生活中是一种蔬菜，也是一种水果。但是，空腹是不能吃番茄的，因为空腹吃番茄会刺激胃，所以不要空腹吃番茄，特别是身体不好的人。还是有些用户对空腹能不能吃番茄，存在一定的疑问，下面一起了解了解空腹吃番茄会怎么样。

一、空腹能不能吃番茄

空腹不要吃西红柿。避免刺激胃导致胃病。但是如果脾胃比较健壮，偶尔空腹吃一个西红柿也没事的。要根据自己的体质吃东西。西红柿含丰富的维生素c，对肝脏是有保护作用的。有保肝养肝的作用。而且有美容的效果，适当的吃对健康是有益处的，可以补充营养，补充维生素，矿物质。

二、空腹吃番茄会怎么样

西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果，其含有丰富的维生素C，钙，铁，磷等营养物质，但同时西红柿中也富含果胶，棉胶酚等成分，容易和胃内的胃酸发生反应，连结成不溶性的块状物，这些块状物质容易堵塞胃部，引起胃扩张，从而导致剧烈的胃痛症状。西红柿可以选择在饭后30分钟，餐中或者晚上吃，可以促进消化。

三、吃小番茄的功效与作用

1、缓解眼疲劳

当人体缺乏维生素A时，长时间看电脑会出现眼睛干涩等症状。小番茄富含维生素A，是水果和蔬菜中的佼佼者。

2、促进生长发育

小番茄对身体的发育有促进功效，特别是小孩子的身体发育。

3、防晒

小番茄中富含大量的番茄红素，另外，这种番茄红素还能保护人体不受工业社会的废气污染的影响。

4、护肝

小番茄含有的维生素A成为具有保护肝脏的作用，另外它的维生素PP和胡萝卜素同样具有养肝护肝的功效。

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