玫瑰花茶除了美容养颜之外，还有这6种功效！知道这些很重要

大家对玫瑰花并不陌生，无论男女，基本都对玫瑰花情有独钟，青春期的男女把玫瑰花用作求爱的信物，中老年男女，把玫瑰花当作养生的保健品。不可否认，玫瑰花确实也是中药学里一味很重要的药材。

《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹”。玫瑰花属于中药学中的理气药，其药性甘、微苦，温，主入肝、脾经，今天，我就来跟大家详细地介绍下玫瑰花的养生作用，希望大家能在收获爱情的时候，也能好好爱护身体。

一、玫瑰花茶的功效与作用

1、美白护肤

中医认为，面色红润与人体气血密切相关，玫瑰茶具有促进气血循环、协调脏腑的作用。每天喝玫瑰茶可以保持面部健康，不仅能使脸色逐渐红润，而且还能改善一些面部斑点。

明代卢和在《食物本草》中说：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽”。玫瑰花是养颜佳品，长期饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶中的很多抗氧化合物，有一些能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容防老化的目的。

2、美胸

玫瑰花除了能够美容养颜以外，玫瑰花茶还具备着美胸的效果，因为玫瑰花本身具备着促进乳腺发育的作用，所以长期饮用玫瑰花茶可以起到很好的丰胸的效果，一般情况下建议大家可以将玫瑰花茶配上迷迭香一起使用。

3、缓解抑郁

据中医所说，玫瑰具有温和的药理作用，能调节气血，促进血液循环，舒肝解郁，具有镇静、安神、抗抑郁的作用。

在如今工作和生活压力如此之大的情况下，很多人常常会有些情绪上的烦躁，这个时候喝点玫瑰花可以起到调节烦躁情绪的作用。

4、调经止痛

玫瑰茶具有活血化瘀、调经止痛的作用。对于那些痛经严重的朋友，除了喝玫瑰茶外，还可以用鲜玫瑰200克，加入适量的清水熬煮成汤，然后直接浸泡在滚烫的汤水中，等到温凉之后放在自己的小腹上，因为玫瑰促进血液循环，驱散血瘀，所以月经过多的朋友在月经期间应该喝玫瑰茶。

5、调节内分泌

对于女性朋友来说，如果大家在日常生活当中出现内分泌紊乱以及失调等情况的话，可以通过饮用适量的玫瑰花茶来达到很好的缓解效果，因为玫瑰花茶能够帮助大家提升自己的心情，有效的舒缓大家的精神紧张和压力，从而让大家对自己产生积极正面的感受。

6、消除疲劳

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。帮助人体消除疲劳。在身体疲劳的时候，可以取一些玫瑰花来按摩，同样有缓解之功用。

二、孕妇能不能喝玫瑰花茶？

玫瑰花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，且玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。另外，玫瑰花茶还具有活血散瘀的作用，对于怀孕初期的孕妇来说，也具有一定的危害，容易导致孕妇流产。因此，孕妇最好少喝玫瑰花茶。

三、玫瑰花茶的禁忌：

1、阴虚火旺者不宜饮用

玫瑰花茶比较温热，阴虚火旺者喝完玫瑰花茶以后容易导致自身症状加重，所以阴虚火旺或是实热等孕妇最好不要饮用。

2、便秘者不宜多饮用

玫瑰花作为药食同源的食材，一般人都可以拿来作为日常保健之用，不过食用时要注意，便秘者不宜过多饮用，因为玫瑰花有收敛作用。

3、喝茶时间

中医建议，在夏天的时候千万不能够天天饮用。虽然玫瑰花茶具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。