衰老慢的女人，一般爱做5件事，你若都占，那恭喜了

2、爱多喝水

人之所以随着年纪的增加，开始变得肥胖。皮肤暗黄长斑，这与身体代谢能力的降低有很大的关系，而平时多喝水能够帮助提高身体的新陈代谢，有延缓衰老的作用。

3、坚持吃早餐

早餐若是不吃的话，女人们会因为肚里空空，没有能量而变得精神状态很差，整天都一副沮丧的样子，很是消极。情绪消极也是会造成衰老的，所以说，早餐是一定要吃的。而且要吃好，才能为身体补充足够的能量，让女人们一上午都保持精神满满的状态。

4、皮肤保养

一个人看上去是否老态或者是是否年轻，首先还是看一个人的外貌随着年龄的不断增加，女性朋友皮肤里的水分开始逐渐流失，所以有些不爱皮肤保养的人到了一定年纪之后就会显得特别的沧桑。所以女性朋友到了25岁之后一定要学会保养自己的皮肤，做好防晒和护肤是非常重要的，这样才能减少水分的流失。

5、坚决不做全职家庭妇女

很多女人都梦想着当家庭妇女，认为男主外、女主内，男人就该工作赚钱养家，女人就该相夫教子，管好自己家里的这一亩三分地。然而，在一些地区，婚后没有个人收入，只在家中带孩子和做家务的全职妇女被称为“黄脸婆”，这其实有一定的道理。

曾有心理学家分析了各人群的压力指数，他们惊讶地发现，青少年是压力最大的群体，因为他们相对缺乏应对压力的能力，而压力第二大的就是家庭妇女。女人长期处于这种压力较大的困境中，心态会逐渐变得消极悲观，生活习惯也会渐渐失控，再加上与社会、时尚脱节，个人会渐渐缺乏自信，衰老自然成倍加速，这也是“黄脸婆”的由来。

因此，不管如何，女人一定不要做全职家庭妇女，一定要自强自立，一定要有自己的交际圈子，这样才能焕发女人的光彩。

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