不少人对阳痿认知的7大误区，赶快看看你中了几个吧

不用说，自慰在青少年中是一种常见的行为。有人担心手淫会诱发阳痿，也有人事后确实有阳痿。但现代医学已经明确，这种阳痿的发生，本质上并不是因为手淫损伤性器官，而恰恰是长期手淫造成的精神心理因素所致。只要上述精神上的“疙瘩”能得到缓解，阳痿就不一定会发生。

误解4、阴茎勃起反应不明显

很多青少年都这样抱怨过。以前他们看热闹的时候阴茎会自然勃起，现在这种反应不明显，就认为自己阳痿了。因为没有配偶完整的性刺激，包括视觉刺激、听觉刺激、触觉刺激、嗅觉刺激等等，又因为没有真正的性交练习，所以不可能只靠有没有勃起的阴茎来诊断阳痿。这种精神上的勃起规律非常复杂，会随着一个人的体质、思想、情绪等发生变化。而且时差不错，不是判断阳痿的指标。

误解5、阳痿是由于性交对象改变后勃起不良造成的

严格来说，这种观点也不正确。有的人与妻子性生活正常，勃起功能良好；但婚外情中，性交从未恢复。这种“选择性”阳痿的人，并不是真正的阳痿患者。因此，我们不能给这类人戴上阳痿的帽子。

误解6、经常遗精必然导致阳痿

其实这种担心是没有必要的。健康未婚男性一个月遗精1-2次是正常的，但一个月遗精4-5次以上，可能与泌尿生殖器官炎症或某些生活因素有关，如穿紧身裤、晚上睡得太热、白天过度劳累等。但现代医学已经明确，遗精和阳痿之间没有必然联系。

误解7、早泄必然会变成阳痿

有些患者开始出现早泄，在不接触或只是接触女性后不久就射精，然后他们的勃起功能衰竭。这种情况往往是心理因素造成的。如果在早泄阶段得到有效治疗，那么就不会发生阳痿。现在现代医学还没有发现早泄和阳痿有什么必然联系。

总之，男性朋友不要胡乱猜测，发现问题要尽快去专业的男性医院检查清楚，找出原因，给予针对性的治疗。

如何预防阳痿

1、控制同房次数

控制性欲，切忌恣情纵欲，房事过频，手淫过度，以防精气虚损，命门火衰，导致阳痿。宜清心寡欲，摒除杂念，怡情养心。

2、饮食合理

不应过食醇酒肥甘，避免湿热内生，壅塞经络，造成阳痿。

3、 情绪稳定

情绪低落，焦虑惊恐是阳痿的重要诱因。精神抑郁是阳痿患者难以治愈的主要因素。调畅情志，怡悦心情，防止精神紧张是预防及调护阳痿的重要环节。