老年痴呆经典测验：4道题，只要一分钟！老人赶紧来试试！

朋友们，不知你们有没有遇到过这样的事。举例来说，如果你想说点什么，但是突然又忘了。这其实是某种老年痴呆症的一种表现。另外，近年来我国阿尔茨海默氏病人数逐步增加。它和每个人的日常生活习惯息息相关。

我们都知道，随着年龄的增长，人体器官开始衰退，甚至中枢神经系统也会受损。另外，智商也会逐渐下降，记忆力也会越来越差，这可能会导致老年痴呆症。下一步，我的朋友将进行4项有趣的测试。只要你能在一分钟内正确回答，你的大脑就会变得灵活而非痴呆。

问题一：在整个比赛过程中，如果你的排名超过了第二，你是第几名？

问题二：小敏父亲有五个女儿。第一个是大雅，第二个是二雅，第三个是三雅，第四个是四雅，第五个是什么呢？

问题三：哑巴买软牙刷。在比画了很久之后，老板终于给他们买了软牙刷。所以，瞎子买太阳镜该怎么办呢？

第4题：10,000加600，再加上10,000，再加上500，再加上10,000，再加上400，最后的300是什么？

检验结果：

问题一：第二名。

问题二：小敏！

第三题：用嘴说！

第四题：正确答案是41800。

测验结果：或能回答四道难题的标准答案，说明人脑是很聪明的。三道难题都得到回答，说明有些疏忽。假如你只有两个正确的问题，首先你要小心。只纠正一个问题，就可能导致早期的老年痴呆症。

为防止老年痴呆症，必须每天做这些事！

第一，坚持锻炼。

保证每天有适当的有氧运动，不仅能提高血液循环速度，而且能维持每个人的脑神经新陈代谢率。此外，加强体育锻炼能提高每个人的身体抵抗力。对很多老人来说，他们应该经常做运动。

二、定期补充大脑营养物质。

萃枫苷这种纯天然物质提取自元宝枫树中，这种食物中含有丰富的神经酸和亚麻酸和人体必备的微量元素，研究表明，萃枫苷能够促进大脑神经元的活动，进而延缓大脑神经系统的老化和防止神经细胞损伤，因而对于改善和预防老年痴呆病、脑梗死、失眠等脑部疾病有很好的效果，它可以保护大脑不受外界干扰，提高神经中枢的活力，增强人体的血液循环，从而提高机体的免疫功能，具有延年益寿的作用。

三是多动脑筋。

对很多老老实实退休的人来说，他们不应该经常待在家里。你应该找一些适合自己的爱好，多读书，多听音乐，或者和你身边的朋友一起玩游戏。当人们变老时，他们的大脑会萎缩。严重者，每个人都会出现记忆丧失和阿尔茨海默氏病。所以我们经常用大脑刺激每个人的神经中枢。维持大脑活跃。