夫妻间最佳睡姿，不是相拥而眠，也不是枕着对方胳膊睡，而是这种

枕着对方胳膊睡

一般女人爱枕着男人胳膊睡觉，这样时间长了就会将胳膊压麻，血液循环受阻。女方容易颈椎出问题，而男方则容易患上肩周炎。

2、夫妻相拥而眠

相拥入眠，彼此都能吸入对方呼出的二氧化碳，时间长了，就会导致大脑缺氧，有损脑部健康。靠得太近，还会影响到彼此的呼吸频率，导致呼吸困难，所以上了年纪后一定要避免这种睡姿。

哪怕是不抱着睡，因为彼此皮肤接触太近，也会阻碍到皮肤的呼吸，导致皮肤无法排出毒素，时间长了会让皮肤变差。

3、夫妻间背对背睡觉

说了这么多，你肯定要问，既不能相拥入眠，也不能枕着胳膊睡，也不要搂抱，过多接触睡觉，那么怎么睡才好呢？其实很简单，就是两个人背对背睡觉！

虽然这种方式给人感觉不太恩爱，但是一种最健康的睡姿，这样双方的皮肤都可以有足够的空间和外界空气相接触。有利于皮肤进行排毒工作，会使得皮肤保持良好的状态，还可以避免彼此呼吸受到影响，减少细菌相互传播的概率。

有些女性可能会觉得这样睡没有安全感，自己睡不踏实，其实背对背睡并不是让彼此隔好远，是可以进行适当接触的。因为有了肢体的接触就会给对方带来安全感 ，那么可以进行点触式的背对背睡，这样既可以给对方带来安全感 ，还有利于身体的保养。

综上所述，点触式的背对背睡才是夫妻间最佳的睡姿！