冬天，哈妹最爱吃的蔬菜就是西兰花啦，一朵朵的像一颗颗小树，不仅外观好看，吃起来口感也是超级棒，而且西兰花的营养价值也是很高的。很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。而且

2020-02-08 00:25:54

2020的伊始，不太平静却又安静寂寥新型冠状病毒是我们共同的敌人长沙与武汉虽不在同一地方却紧紧相依我们都有相同的期待与希望今年长沙的寂寥景象让人感到陌生街头从往日的繁华到寥寥无几车水马龙到空无一人由于新型肺炎的爆发各家各户锁门闭户似乎一夜空

2020-02-07 20:25:24

和家人相处的时间，好久没有如此长过了，厨房里的饭香，锅碗瓢盆的碰撞，让人感到踏实而满足；虽有些吵吵闹闹，但也珍惜相伴的时间，是因有日常琐碎的牵绊，日子才无聊而不寂寞。当然，在只能呆在家的这些日子里，我也和你们一样，有忧虑，有压抑，也有沉

2020-02-07 16:46:45

很多人都忽略了这种菜，经常吃孩子个子猛长，比吃排骨都要强！很多的家长都比较关心孩子的生长发育，为了让孩子长得更高更状，很多的人会购买各种各样的营养食品给孩子吃。有些人还会购买保健品来给孩子吃，其实在大多数的情况下，只要饮食合理，就能给孩

2020-02-07 00:43:30

辣子鸡翅食材：鸡全翅4只、油适量、盐适量、干辣椒段适量、花椒适量、葱适量、料酒少许、酱油适量、糖少许、胡椒粉适量、姜适量、蒜适量做法：1)将鸡翅洗净砍成小块。2)将鸡块放入容器中，加入料酒，盐，胡椒粉，酱油拌匀腌制二十分钟。3)葱姜蒜切小块。4)

2020-02-07 00:42:33

说起补充营养的食材，大家都会想起水果，白菜等等一系列营养素和钙质都十分丰富的蔬菜水果，但是很多人不知道的是，有一种东西，把它当做主食，也可以补充大量的维生素和其他营养素。它到底是什么呢？其实它就是我们常吃的土豆了。别看土豆其貌不扬，口感

2020-02-07 00:24:12

土豆被称为人类的“第二面包”，是我们平时经常吃的一种食材，它比大米、面粉具有更多的优点，维生素C和B的含量是苹果的4倍左右，土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠的蠕动和疏通肠道，而且土豆中的膳食纤维和木质素会吸收胃中大量的水分和脂肪，减少

2020-02-06 00:33:59

中国饮食文化历史悠久，烹调技艺精湛，闻名寰宇，在世界上素有“饮食王国”之美誉，中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产的重要组成部分，也是一种宝贵的旅游资源。有人说幸福不是长生不老，不是花天酒地，不是权倾朝野，幸福只是每一个美好愿望的

2020-02-06 00:24:36

这个自制家常酸辣红薯粉，真的简单到不行，只要提前泡好红薯粉，那只需要花几分钟就可以做好了。我的这碗酸辣红薯粉，不正宗哈，都是家里有啥用啥的，没有大头菜，我就用袋装榨菜代替，没有酥黄豆，我就用的拌菜剩下的酥花生，没有芹菜，可我有拌手撕鸡剩

2020-02-06 00:12:54

众所周知，东北人性格比较豪爽，吃饭也是如此，在东北的餐馆饭店里很少见精致的小盘子小碟子，东北人吃饭从来都讲究大口喝酒大口吃肉，饭菜有时都直接用盆来盛。大东北年夜饭最经典的“硬菜”，年味十足，南方基本吃不到！东北的年夜饭桌上，酸爽开胃的酸

2020-02-05 00:30:17