这水果被称为“沙漠面包”，是迪拜人的最爱，在中国却是白菜价！迪拜地处沙漠，气候酷热，降水量很少，不合适果树的种植和生长，所以迪拜人想要吃水果，还是要花大价钱买进口的。这种水果在迪拜只要土豪才吃得起，穷人普通是吃不起的。但同时也是十分受欢送的，而椰枣在中国却不太受欢送，其价钱在中国也是卖出了白菜的价钱。椰枣树浑身是宝。椰枣有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和自然糖分。不只如此，椰枣果肉味甜，营养丰厚。这么好的水果一定要发挥它的作用，大家一同学学它的做法吧！

无油香蕉椰枣核桃面包#美的电烤箱#

配料：

无核椰枣 60克、细砂糖 25克、水 100克、全麦粉 110克、香蕉泥 95克、核桃碎 25克、酵母(干) 1/2小勺、苏打粉 1/4小勺

烹饪步骤：

1.用料：无核椰枣60克，细砂糖25克，水100克，全麦粉110克，香蕉泥95克，干酵母1/2小勺，核桃碎25克，小苏打1/4小勺

2.将椰枣，糖，水倒入锅中，小火煮两分钟后大火煮开，离火，晾凉。

3.参加粉，小苏打，酵母，香蕉，核桃，

4.混合平均。

5.装入抹油撒粉的模具中，醒发约40分钟，

6.面团涨发，

7.放入烤箱，中下层，上下火180度，烤约40分钟。

8.外表上色，出炉。

9.立刻脱模，

10.晾凉后切片。

11.乐享烘烤 生活更有味

烹饪小贴士：

1、排毒养颜、减肥：椰枣中含有自然糖分和水，具有排毒养颜的成效；含有的多种营养可以抵御饥饿感，刺激肠胃，大量耗费热量，起到减肥的作用。2、治疗便秘、治疗肝病：椰枣有恢复和加强肠功用的作用，能够像粗粮一样协助缓解便秘；它的排毒成效能够清算肝脏里的毒素和重金属，还能够治疗扁桃体发炎和感冒发烧。3、子宫在消费过程中需求大量的糖分，椰枣含有的大量糖分能够刺激子宫，在分娩时能够清算肠胃并为孕妇添加动力；椰枣中含有的丰厚的纤维素和钙，可以有效的促进女性乳液的的分泌，起到下奶的作用。

你们学会了吗？

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