芝麻鸡煲OAMC

配料

营养

• 6
• 去皮鸡腿，连大腿去皮
• 1 ⁄ 2
• 杯 酱油
• 1 ⁄ 4
• 杯装淡红糖
• 1
• 蒜瓣，压碎
• 1
• （8 盎司） 罐装番茄酱
• 1
• 一汤匙 烤芝麻

方向

• 放置鸡肉锅。
• 在一个碗里，混合酱油、红糖、大蒜和番茄酱。
• 把酱汁倒在鸡肉上。盖上盖子，低火煮约 5 小时或直到鸡肉变软。
• 移到盘子里，撒上芝麻。
• 冷冻：冷却、装袋、贴标签和冷冻（包装芝麻分开，再加热时加入）。
• 服务：在微波炉中加热至所需温度，并在上面撒上芝麻。
• 注意：烤芝麻：将烤箱预热至 350°。在 9 英寸的馅饼或蛋糕盘中撒上芝麻。烤约 5 分钟或直到金黄色。或在干煎锅中用小火烤 3 或 4 分钟。

方向

• 放置鸡肉锅。
• 在一个碗里，混合酱油、红糖、大蒜和番茄酱。
• 把酱汁倒在鸡肉上。盖上盖子，低火煮约 5 小时或直到鸡肉变软。
• 移到盘子里，撒上芝麻。
• 冷冻：冷却、装袋、贴标签和冷冻（包装芝麻分开，再加热时加入）。
• 服务：在微波炉中加热至所需温度，并在上面撒上芝麻。
• 注意：烤芝麻：将烤箱预热至 350°。在 9 英寸的馅饼或蛋糕盘中撒上芝麻。烤约 5 分钟或直到金黄色。或在干煎锅中用小火烤 3 或 4 分钟。