配料
营养
- 2
- 蛋
- 3 / 4
- 杯 牛奶
- 1 / 2
- 杯干面包屑
- 1 / 4
- 切碎的洋葱杯
- 2
- 茶匙 欧芹
- 1个
- 茶匙 盐
- 1 / 8
- 茶匙 胡椒粉
- 1 / 2
- 茶匙 鼠尾草
- 1个
- 茶匙 伍斯特郡酱汁
- 1个
- 茶匙 辣椒粉
- 2
- 茶匙 大蒜粉
- 1 1 / 2
- 磅 瘦牛肉
- 1 / 4
- 杯 果酱
- 2
- 茶匙 红糖
- 1个
- 一茶匙 干芥末或一茶匙 准备芥末
方向
- 结合鸡蛋,牛奶和伍斯特郡。
- 加入面包屑,洋葱,欧芹,盐,胡椒粉,鼠尾草,辣椒粉和大蒜粉搅拌。
- 加入牛肉,并用湿手将其拌匀;放在8x4x2英寸的面包盘中。
- 在350F烤箱中烘烤1 1/4小时;排出多余的脂肪。
- 将赶上的食物,红糖和芥末混合在一起;撒在肉上,然后放回烤箱10分钟。
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