配料

营养

  • 1 / 2
  • 磅豌豆
  • 1 / 4
  • 磅橙色小扁豆
  • 1 1 / 2
  • 大 洋葱,切成小块
  • 4
  • 芹菜 茎 ,包括叶子,洗净切碎
  • 2
  • 番茄去皮
  • 2
  • 韭菜,仅白色部分,切成1英寸的块
  • 5
  • 杯 水(约)
  • 1 / 4
  • 磅 黄油或1/4磅 大豆人造黄油
  • 粉碎黑胡椒
  • 海盐

方向

  • 将豌豆,小扁豆,洋葱,芹菜,西红柿和韭菜放在大锅中,并盖上水。
  • 煮沸,降低热量,小火煮约1-1 / 2个小时,直到豌豆和小扁豆变软。
  • 加入黄油,搅拌至融化。
  • 加入胡椒粉和海盐调味。

方向

  • 将豌豆,小扁豆,洋葱,芹菜,西红柿和韭菜放在大锅中,并盖上水。
  • 煮沸,降低热量,小火煮约1-1 / 2个小时,直到豌豆和小扁豆变软。
  • 加入黄油,搅拌至融化。
  • 加入胡椒粉和海盐调味。

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