2021年,来一次广西吧。

广西,她“八山一水一分田”,全境拥有着最神秘的喀斯特地貌,从峰林田园,到峡谷暗河,这里的每一个地方都是上帝的馈赠;她西临云贵,东接粤省,南眺琼岛,北靠楚荆,毗邻港澳,对接越南,是重要的交通要道,广西的美,要用心去品味。

山水暖你, 壮乡等你!

天下来宾,来者上宾,俊美广西,总有一个故事会让你刻骨铭心,总有一个地方会让你流连忘返。今天18:00湖南国际频道《星姐带你游广西》!“人世间之桃源仙国”的无尽魅力,带着你一起来体会。

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长寿之乡巴马

年平均气温20.7℃的巴马,冬无严寒、夏无酷暑,被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”,如果你曾遇见巴马,也会赞叹,这是上天遗落在人间的一片净土。

丰富独特的长寿养生文化、世界级的自然山水风光、原生态的壮瑶民俗风情,同时是全国十佳优秀冬季旅游目的地景区。冬临巴马,一起探寻这片养生福地的无穷魅力。

自古以来,健康长寿都是人类的终极梦想。而在巴马,长寿却是再寻常不过的事,这里每10万人中就有30.7位百岁老人。

且巴马作为“中国最佳养生休闲旅游名县”,气候温和、生态良好、森林覆盖率极高,拥有丰富的天然富硒土地资源,水源大多都为弱碱性水,极益人体,每年都有数十万的“候鸟人”来巴马休闲养生,巴马也早已成为他们的第二故乡。

其实巴马长寿的秘密就在于五个不一样:不一样的阳光、不一样的水源、不一样的空气、不一样的土壤,还有不一样的地磁。那关于长寿更多的学问,就要和当地的长寿老人好好讨教一下了。

巴马长寿老人喜欢锻炼,且吃对他们也很重要。巴马人的饮食有“五低”、“两高”的特点,“五低”即低热量、低脂肪、低动物蛋白、低盐、低糖,“两高”即高维生素、高纤维,而其中富含丰富蛋白质和维生素的火麻,还有被誉为“水下人参”的油鱼,都十分符合这些特点。

巴马长寿的奥秘其实并不复杂,优越的自然生态、放松的人生理念、良好的生活习惯,一草一木皆学问,不辞长作巴马人,那我们就下次再会吧。

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世界瑶都金秀

金秀大瑶山的风由山间吹过,每一缕都带着清爽的芳香,这里有智慧瑶家的神奇药方,这里有奇山秀水的森森绿色。行走山水间,沐植物精气、观原始生态、听瑶家歌声、闻鸟语花香,身处世界瑶都金秀,呼吸吐纳间,都是久违的舒意自在~

圣堂湖地处大瑶山腹地,拥有奇特的类丹霞砂岩地貌景观,沿河两岸风光秀丽、群峰峻秀,山谷滩险峰峭、潭深水秀,有“中国小三峡”之美誉,所以也有“不到圣堂湖,枉到金秀县”的说法。

在金秀,滋养人的方式有很多种,可以到风景如画的圣堂湖吸氧洗肺,也可以来一碗青翠欲滴的神仙豆腐清热解腻。这不,瑶家阿姐忙活了一上午,这豆腐呀,马上就要做好啦~

来金秀,当然要体验下独具一格的瑶医养生游,看看这满大街的瑶药,是不是相当神奇?那今天这最后一种养人的方式,就是金秀的瑶医瑶药。

更多精彩,敬请期待今天18:00湖南国际频道《星姐带你游广西》,无论是巴马的长寿秘密,还是金秀的养生秘诀,只要你迈出脚步,广西都将给出答复。

收看方式:湖南国际频道现已覆盖全球230个国家和地区,电视用户可调频进行收看,网络用户可通过芒果TV的“直播页面→电视台→国际频道”进行在线收看。

监制/任帅

主编/谌伟春

编辑/汤雅雯 李蕾蕾 丁维理(实习)

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