湖南卫视乘风破浪的姐姐共30为选手，详细阵容名单如下：

乘风破浪的姐姐全体阵容（附官宣文案）

　　2020年6月1日官宣名单：

　　伊能静、钟丽缇、陈松林、宁静、阿朵、郑希怡

　　2020年6月2日官宣名单：

　　张萌、万茜、海陆、王丽坤、蓝盈茵、金晨

　　2020年6月3日官宣名单：

　　金莎、刘芸、吴昕、郁可唯、朱婧汐、沈梦辰

　　2020年6月4日官宣名单：

　　丁当、许飞、袁咏琳、黄龄 、王霏霏、孟佳、

　　2020年6月5日官宣名单：

　　黄圣依、王智、白冰、张雨绮、张含韵、李斯丹妮

　　乘风破浪的姐姐成员官宣文案（更新中）

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