2020体育中考或不推迟，这些注意事项一定要给孩子看看（附视频）

在长沙市教育局发布的《2020年体育中考测试器材和监控设备租赁服务采购项目比选公告》中提到设备的租赁期限为 2020年4月19-30日（考试时间暂定，四个考点），2020年6月19日（一个考点）。

这透露今年的长沙体育中考时间可能还是跟往年一样，在4月中下旬，6月19号是体育补考、缓考的时间。但公告上面也写明了时间是暂定，还有可能出现变化。

如果 体育中考的时间不变的话，孩子现在在家里面还是要加强练习了。那么体育中考是如何考的呢？

一、体育分数如何计入中考？

提前科这个A是初二的生物地理会考成绩还有初三的体育统考成绩组合而成，生物地理各占50分，体育占60分，160分的满分，2019年A线是128分。计算方法是生地总分（200分）除以2再加上体育的60分。近几年长沙市生地会考要得到A三科总分基本都在128分左右。

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二、考试项目及评分标准：

长沙中考体育一般安排在四月份进行，各个学校会统一组织学生到考点参加测试。中考体育满分为60分，考试项目有三类：

• 1.1000米跑(男)、800米跑(女)，分值22分。

• 2.引体向上或实心球(男)，一分钟仰卧起坐或实心球(女)，分值16分。

• 3.篮球运球，足球运球，排球向上垫球(学生自选一项，报考前确定)，分值22分。

各自的评分标准如下：

1.1000米跑(男)800米跑(女)共22分

2.引体向上(男)和一分钟仰卧起坐(女)共16分

3. 实心球共16分

4. 球类自选项目22分

三、测试流程及各项目注意事项：

1.现场考试要求：

（1）测试前，学校提前按学生的学籍号顺序根据男、女分别编组。以16人编为一组，并指定好组长（第一位为组长），由组长拿检录表，带领学生有秩序的参加测试。

（2）长沙中考体育均采用电子检测设备，在学生注册信息库、核对完身份后，信息便输入到电子卡片中，考生可持学生手册、准考证以及电子卡片参加考试。每个项目的成绩都会被记录在电子卡片中，完成所有项目后，通过终端即可立刻得到成绩。

（3）考试顺序：第一步：初始化身份（凭有照片的学生手册），录取IC卡；第二步：男生引体向上和女生仰卧起坐测试（项目在市内体育场进行）；第三步：球类自选项目测试（项目在室内，可能会因为测试速度不一样而临时调整顺序）；第四步：1000米（或800米）测试（操场上进行）。

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2.各项目测试注意事项：

（1）引体向上：在上垫时，要正面对着考官以便核对身份；上杠后，静止状态时需保持直臂悬垂，收到指令后再进行考试；考试时，考生应双手正握横杠，身体静止后开始测试。未听到考官喊停，则需继续；每个动作结束后，手臂都需要回到直臂状态。引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。当考生静止不动约10秒钟，监测仪将停止计数，考试就会结束，所以考生千万不要吊着不动。

（2）仰卧起坐：在考生腰部系一个腰部传感器，考生准确完成一个躺下和坐起就会计数。考生在测试仰卧起坐时，如果是借用肘部力量撑垫，或者臀部起落的力量坐起时，腰部传感器是不会计数的。只有考生的双脚完全放在垫子上，传感器才会计数。

（3）球类项目：排球项目要求在一个3*3米的正方形框中进行，会有一个横杆，高度2米，考生需要在区域内进行垫球，如果走出区域不计算次数，保持垫球回到区域内后可以继续计数。测试老师会在垫球次数达到满分后喊停。每个孩子有2次测试机会，球落地算一次。

（4）实心球项目：测试时考生站在起掷线后沿，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出，如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可前迈出一步，但不得踩线。每人连续投掷三次，记录最好一次成绩。记录以米为单位，取一位小数。

（5）长跑：脚牌，脚牌过终点时会切割终点地垫上的磁力线，用以准确记录成绩。终点有架设检测仪自动记录成绩，中途退出或未跑完全程的同学记0分，所以就算跑的再慢，也要坚持跑完，可以记最低分5分。1000米（或800米）测试是在室外进行，除下暴雨和发生雷击外，一般小到中雨照常进行。

为了让同学们更加详细了解体育中考的流程及要求，王老师找到了长沙市教育局和长沙市教育科学院出品的一条视频，同学们可以看看考试现场要求，心理上有所准备。

(长沙体育中考考试要求)