最近沉迷手机无法自拔，孕妇玩手机到底对宝宝会不会有影响

我去年12月底查出来怀孕，因为初期有点先兆流产的样子，所以从一月份我就请假在家里安胎。后来因为疫情，所以就一直待在家里，过年都没走动，天天在家里吃吃睡睡躺躺。

因为家里人什么都不让我干，哪里也去不了，整体无所事事。我只能天天玩玩手机、追追剧。原本老公想给我买件防辐射服的，后来因为快递停了没买成。

一开始还有点担心，后来我看网上很多人说手机的辐射不大，对宝宝没啥影响，后来干脆也就没买了。但是我妈一看我拿起手机，就在我耳边叨叨叨。说少玩点手机，对宝宝不好的，巴拉巴拉……还说我因为天天玩手机，玩得人都变丑了，这是亲妈说的话嘛！！！我只是孕期浮肿而已！！！搞得我每天看手机都得偷偷摸摸的，就像以前读书看言情小说一样，一看到我妈走过来就要装作若无其事地在干别的事情。我妈防我玩手机就跟防贼似的。

但是不让我看手机真的很无聊，除了睡觉就只能发呆了，我觉得自己要变成智障了，虽然我老公说我是孕傻……而且没手机，消息都不灵通了，天天在家里呆着，都不知道外面发生了什么事情。我只是怀孕啊，不是在坐牢啊，没有手机感觉自己像是与世隔绝。

所以，要怎么才能说服我妈这个老顽固啊啊啊啊啊！！！感觉我妈跟我的手机有什么深仇大恨一样，水火不容……还有，问下楼里的孕妈，你们怀孕之后还会玩手机吗？一般每天玩多久啊？

作为孕妇，还是建议您少玩手机。在手机的使用过程中需要注意以下几点：

1.如果需要长时间通话，尽量使用耳机。

2.通话时，最好使手机与耳朵保持1-3cm的距离。

3.在电话接通5秒后再接听，并且尽量减少通话时间。

4.将手机放置到远离腹部的位置。

5.充电时不要带电通话。

6.睡觉时不要将手机放置在枕头附近。

7.多吃富含维生素的食物、绿茶等，具有抵抗电离辐射的作用。