2022年免费培训活动将于7月11日开始持续至8月19日，共计40天，免费培训内容包含棒球、攀岩、滑冰等11个项目，共67家免费开放体育培训馆。

　　免费培训项目：

　　共设11个体育项目，其中冰雪项目2个(滑雪、滑冰)、球类项目6个(足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球)、新兴项目3个(棒球、击剑、攀岩)。

　　培训规则：

　　1、每个项目安排6期，每期安排5天(周一至周五)，每天培训时间2小时以上。

　　2、每名学生可以参加多个项目培训，但每期只能参加一个培训项目，且同一培训项目原则上只能参加一次。

　　3、免费培训需在每期培训前三天报名(即每周六“零点”起报下一期培训项目)，报名满员后停止报名，报名成功后确实因伤、因病等不可抗拒因素不能参加培训的，需在培训开始1天之前取消报名。

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