作者 | 晨妈
来源 | 妈妈手册
ID | jqfans
在一个宝妈群，听到一噩耗。
一位宝妈的6岁儿子被诊断出肾结石，当天，孩子腹痛难忍，并伴随发热迹象。
家人误以为是急性肠胃炎，急忙送往医院。
可医生说，孩子得了多发性肾结石，肾脏里有大小不一的结石十来个。
家人都想不通孩子小小年纪，竟然会得肾结石。
因为在他们印象中，肾结石是成年人才会得的病。
但你们知道么？
近些年来，肾结石低龄化也较为明显，不同年龄孩童患肾结石事例屡有发生。
前不久，看到7岁男童患双肾结石的新闻，5年间中招两次，反复的程度着实惊人。
还有之前，17个月婴儿患上泌尿系统结石...
一桩桩、一件件，无一不是在给家长们敲响警钟，谨防肾结石侵扰孩子！
01
孩子为何会患肾结石？
有病就有因，孩子之所以会患上肾结石，大多与生活习惯有关。
比如以下几点，就需要家长格外注意，有则改之无则加勉！
1.由着孩子不喝水
水，对人体的重要性不言而喻。
人体一旦长期缺水，会诱发诸多身体问题，比如肾结石、肾结石、肾结石...
之前，深圳一9岁男童不爱喝水，而患上肾结石。
在就医前，小轩有近两个月感觉，直到小便颜色发红，家人才引起重视。
一番检查后，诊断是小轩有结石。
小轩的左肾、右肾内都有结石，右侧肾脏结石尤其多。
经过激光碎石后，取出大小结石56颗，最大的一颗有鹌鹑蛋那么大。
究其原因，还是平时家人对孩子太过溺爱，由着孩子大吃大喝。
然后不喝水、不运动，时间久了，肾结石就找上门来。
2.盲目补钙
补钙，是伴随孩子童年最重要的一个话题。
在家长心目中，补钙=长高，于是饮食上拼命给孩子补钙，喝骨头汤、吃钙剂......
但过犹不及，过度补钙也会给孩子身体带来负担。
人民日报曾发文，讲述一宝妈担心孩子长不高，盲目补钙，然后致使1岁女婴双肾长满结石。
显而易见，一味追赶起跑线，给孩子身体造成伤害，根本得不偿失。
这也提醒家长们，在孩子成长过程中，切莫贪快，一步步循序渐进，才能走得更稳更长久！
3.过早添加辅食
生活中，不少家长养娃喜欢万事赶早，早一点走路，早一点说话，早一点给孩子吃辅食......
殊不知，拔苗助长的后果只会给娃增加负担。
刷新闻时看到五个月宝宝患肾结石，就是因为宝妈过早喂辅食。
在女儿3个月大左右，开始给孩子吃辅食。
然后宝宝5个月时，脸色发青，全身浮肿，已有近20个小时没有排尿......
世界卫生组织倡议：
在最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养。
可见，6个月内，宝宝最好的口粮莫过于妈妈的母乳或配方奶。
过早添加辅食，不但无益，反而成害，家长切记！
4.高热量饮食
临床证明，不少患肾结石的儿童，饮食都较为高热量化。
尤其对重口味和肉食情有独钟。
但过量食肉，不吃蔬菜的后果，只会加重身体负担。
加之进食过多，又不爱运动和喝水，过多热量排泄不出去，容易导致尿液浓缩，尿钙或尿酸浓度升高。
久而久之，就形成了尿路结石。
前文所说的宝妈6岁儿子患肾结石，也是因为孩子平时高热量食物摄入过多，宝妈做饭也一味贴合孩子口味，才导致如此结果。
02
肾结石症状
肾结石，是晶体物质（如钙、草酸、尿酸等）在肾脏的异常聚积所致，是泌尿系统一种比较常见的病。
形成原因较为复杂，主要有代谢性障碍和尿路畸形两种。
整体来说，与人的日常饮食和作息有很大的关系。
生活中，家长若发现孩子有以下症状，需要重视一下：
出现以上任一症状，家长都要留心观察，并做好进一步就医准备。
总之牢记一点，早发现早治疗，才能更好地守护孩子！
03
如何预防肾结石
疾病预防工作很重要，很大程度上，能阻断孩子被疾病侵扰的可能性。
要想防止孩子患肾结石，我们要做好以下几点：
每天给孩子喝足量水
毋庸置疑，每天给孩子喝足量水，是预防肾结石最有效的方法。
至于儿童每日饮水量，根据《中国学龄儿童膳食指南（2016）》、《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》建议，大家可参考以下表格：
适量运动
得了肾结石的患者，医生一般会建议其多喝水、多运动来有助于排结石。
可见，运动对预防肾结石也有一定的好处。
生活中，家长要陪孩子多做一些锻炼，比如跳绳、跑步、打球...不仅强身健体，也能拉近亲子关系。
合理规划饮食结构
饮食结构，对人的身体健康至关重要。
家长要合理搭配孩子的饮食，多给孩子吃一些蛋白质、蔬菜、水果、鱼肉...
切忌高热量、高盐量、高糖量的食物，以及控制肉类和动物内脏的摄入量。
因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢会产生高尿酸，而尿酸是形成结石的成份。
加之孩子肠胃尚未发育成熟，这些“重口”食物，理应做好量的控制。
04
有句话是说，肾结石不是大病，但疼起来要人命。
孩子稚嫩，本该处在一个无忧无虑的年纪，但肾结石却威胁他们的健康，给孩子带来痛苦和折磨。
为了保护孩子免受肾结石侵扰，家长们一定要合理规范他们饮食和作息，更好地守护孩子健康成长！
点个“在看”，愿每个孩子成长道路上都免于疾病侵扰！
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