父母希望孩子成才本没有过错，但是如果对孩子要求太高，很容易物极必反，最后伤及孩子一生。
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来源 | 教育（ID： edu618）
儿子得了抑郁症，刚刚查出来的。
我整个脑袋都是嗡嗡的。
一边心疼，一边又担心治疗影响学习，明年就要高考了，这个节骨眼儿出事，将来可怎么办？
为了他能考个好大学，我特意辞掉了工作，每天在家研究怎么做饭有营养，还搬到了学校附近，直到接到了老师电话：
孩子这是怎么了？
感觉孩子心里压力很大，最近都不在状态，是不是家里出事了？
上半学期成绩都好好地，怎么这次月考，掉了200名？
孩子这是怎么了？
感觉孩子心里压力很大，最近都不在状态，是不是家里出事了？
上半学期成绩都好好地，怎么这次月考，掉了200名？
我才反应过来这段时间儿子的变化，我一直觉得，说话少了、饭量小了只是学习压力大，太累了而已。
我就搞不懂了，为什么他就学个习，就生病了？我和他爸，因为学区房这事儿，不知道吵了多少次，为了他我工作也辞了，现在买个菜都要讨价还价，他喜欢吃虾，40多块才一斤，贵得要死，但我隔几天就会做一次，我还不够好吗？
闺蜜在电话的另外一端，说到最后痛哭了起来，她23岁生娃，这十几年放弃职业上的晋升，一心扑在孩子身上，为什么到最后却是这个结果。像大部分父母一样，她不理解为什么突然之间，孩子就变了，就抑郁了。
很庆幸，我们今天谈论抑郁症，不再是像之前那样，认为只是“矫情”“演戏”“装给谁看”，我们真正认识到抑郁症是需要去医院，甚至需要吃药，不能坐视不理。
也很可悲，抑郁症已经成为中国疾病负担第二位的病症，而且逐渐低龄化。
2019-2020国民心理健康报告，里面有一组数据让人触目惊心：
小学阶段：抑郁检出率约1成，其中重度抑郁率检出率约1.9%-3.3%；
初中阶段：抑郁检出率约3成，其中重度抑郁检出率约7.6%-8.6%；
高中阶段：抑郁检出率约4成，其中重度抑郁检出率约10.9%-12.5%。
换而言之，每10个孩子当中，就有1~4个孩子，患有抑郁症！
01
那些抑郁症的孩子，后来都怎么样了？
患上抑郁症，上了大学，生活却是停滞状态！
武汉某高校女生张晨（化名）患上抑郁症已经多年了，上了大学后，她的生活陷入停滞状态，思维变得迟钝，有些“痴呆”：不能思考、不能阅读、难以交流。“想死”的念头在脑子里经常盘旋；最后决定休学。
回家后，她努力的克制自己“想死”的想法，看恐怖电影、锁门坐在地上捶打自己的头部让自己冷静，但是效果并不好，后来有一次实在受不了，她用剪刀划伤了自己的手腕......此后，她经常躲进卫生间，用刀在手腕上，手臂上留下伤痕，让情绪缓和。
为了不让父母担心，她只能在自残后用衣袖遮住血痕，若无其事的和家人吃饭，装作一个正常人。
患上抑郁症，因压力过大吃头发
长15厘米，宽10厘米，皮球大小的毛发团，我们很难想象是从一个初中女孩儿的肚子里取出来的；而更难想象的是，小雨（化名）几乎每天晚上都躲在房间吃头发。
据小雨父母说，女儿曾患抑郁症，以前就会捡起地上的头发往嘴里塞，后来初三学习压力更大，吃头发的欲望也越来越强。
患上抑郁症，15岁女孩从 25楼跳下
自杀前，小曾（化名）坐在25楼顶层拍下了一张照片，配文是：世界，再见。
早在之前，她就已经表达过，自己不想活了，并且出现自残行为。
都是血淋淋的真实案例。
曾经听过这么一句话：本以为可以靠自己的努力快乐地生活，却不想陷入了抑郁的世界中变得一蹶不振，生命似乎和我开了一个天大的玩笑，让我生无可恋。
02
为什么年纪轻轻的孩子，提早抑郁？
我供他吃供他穿，又没有生活压力，怎么就抑郁了？
他要什么我都给他买，给他最好的条件，怎么就抑郁了？
为他放弃那么多，不打不骂的，怎么就抑郁了？
我供他吃供他穿，又没有生活压力，怎么就抑郁了？
他要什么我都给他买，给他最好的条件，怎么就抑郁了？
为他放弃那么多，不打不骂的，怎么就抑郁了？
很容易被大家忽略的一点是：这一届的孩子，本身就处于一个更容易抑郁的年代。
以前的孩子，普遍比较“傻”。
没有开玩笑，回想我们这一代人，乃至我们的父母辈，感知能力和现在的孩子对比是相较迟钝的，我们要解决的只是吃饱问题，也就是基础的生存需求。只要还能吃饱饭，天就塌不下来，心里还是美滋滋的。可现在，吃饭不愁了，马斯克的理论早就说过，当满足生存需要，我们就会对爱、安全感、人际关系的需求增强。
以前我们住在一个大院子里，大家踢罐子、躲猫猫、跳房子，都是一些真实的人际互动；现在哪怕是小区对门，也难打回招呼，大家都各忙各的。白天要上学，晚上晚自习，哪怕是朋友也仅靠着电子产品聚在一起，在人际关系上面，大多数孩子处于陌生和紧张的状态。
而信息泛滥时代，一下子接触到了大量的信息，这导致孩子提早开始思考人生——我存在的意义是什么？
一方面，是接触到大量信息后，对人生的疑惑，另一方面是应试教育的压迫。
以前父母对我们的要求，仅是你能自己养活自己，吃饱穿暖就行。但是现在经济升级，连带着对孩子的要求也蹭蹭蹭往上涨。
仔细看就会发现，孩子每天去上课的状态，和上班是一样的：老师就像领导，考试就是项目，成绩就是业绩。
不同的是，我们下班还能松口气休息，可孩子回到家，爸爸妈妈也变成了领导。在学校被盯着学习，在家也被盯着学习。
孩子的那根弦被拉得极紧，传道授业的老师会因为成绩，点名带姓的在全班面前批评你；慈祥可亲的爸妈会因为错题，马上变脸对你大发雷霆。
之前《衡水中学24小时》的视频火了好一阵
6点：早操
7点：站着晨读
8点：开始上课
12点：午餐时间间隙还要读书、背单词
13点：午休一会儿后继续上课学习
19点：学习复盘
22点：晚自习结束，准备休息
6点：早操
7点：站着晨读
8点：开始上课
12点：午餐时间间隙还要读书、背单词
13点：午休一会儿后继续上课学习
19点：学习复盘
22点：晚自习结束，准备休息
很多家长，甚至学校都点赞，说要效仿。但如果我把学习，换成大人的上班时间，每天凌晨6点到公司，22点下班，每月只放一天假，你愿意吗？如果不愿意，那孩子的想法也是一样的。
通往成功的路，的确是卷子铺出来的，时间堆出来的，但是我们也得承认，这是反人性的，一个孩子成长的需求有很多。我们给孩子提供机会，督促他学习的时候，也得让她缓口气。要知道，那些被父母压制的需求与声音不会凭空消失，它们早晚会以各种方式爆发出来。
电视剧《小欢喜》中，英子和妈妈宋倩的相处是很多家庭的真实写照。
妈妈为了陪女儿高考，不惜辞掉工作，一心扑在女儿身上，要求女儿不能吃麻辣烫，要空腹吃海参，各种养生药膳；不能去天文馆、玩乐高，终极目标是：清华、北大、700分！
隔着屏幕都能感觉到孩子的委屈和压力。
英子连续失眠，好多天连笑都笑不出来，甚至跳海轻生，最终诊断才发现得了中度抑郁。
在我们自以为投给孩子的都是光明时，也可能正是因为这份光明，让他们身下产生了阴影。
我们不应该是孩子最亲的人吗？什么时候成为了孩子走向深渊的助推手？
03
不被父母接纳的孩子，将无法理解世界
适度的压力产生动力，过度的压力只会把人压垮。
我相信每一个父母，都是爱自己孩子的，只是我们看过太多励志的故事，觉得只要挺过去就好了，忽略了自己的行为、话语是在给原本负重前行的孩子加码。
抑郁症孩子正在看书，医生夸赞：这孩子真用功。
而母亲紧接着泼冷水：用功，假用功！
一句“无心”的话，把孩子打入地狱，赤裸裸的践踏孩子的内心。学校已经够难了，同学关系已经够难了，没想到，回到了父母这儿，又是一道坎儿。
我们总说，家是爱的地方，一个孩子在老师、同学那儿受了委屈，回到家有父母理解开导，郁闷很快就会过去，因为被爱的孩子总能疗愈。
但如果一个孩子，被老师伤了，被同学伤了，回到家还要被父母伤，落到四面楚歌的地步，他的伤口只会越来越深，最后溃烂。
有的时候，父母管住嘴，真的可以救赎孩子一生。这可是带他来这个世界的人啊！杀伤力又何止是老师同学的百倍。
抑郁症访谈篇《灯火之下》记录了高中女生的抑郁故事。
主角纯子，在读高三。她说患上抑郁症是一个缓慢的过程，学业压力会比较大，人际关系的压力也有，家庭里的氛围也不是很好。
整个短片纯子都在讲述这个世界对抑郁的偏见，但是在结尾处，纯子还是替抑郁症患者说出了自己的诉求：精神疾病更多的是一个无形的较量，在这个艰辛的过程中，患者、医生、亲人、同事、朋友，都可能有举足轻重的影响，我希望大家可以给予这个群体更多的关注，同时少一点质疑，多一分陪伴。
多一点关心，多一点包容，尤其是来自于父母的理解和陪伴！
奥里森·马登说：只有欢乐、无忧的环境才能催发能量、智慧与无限的可能性，而枯燥、冷漠与压抑的气氛，只能让孩子的心灵能量寂然，从此窝在某个角落一声不响。
04
被父母理解的孩子，才有力量逆袭
综艺《少年说》中有一个孩子叫薛晓天，也曾身患抑郁症。
他说，如果不是因为父母，自己根本坚持不下来。
在最痛苦的时候，他想过要不要轻生，但是妈妈拉着他的手说：“咱们娘俩不是说要一起好好活下去吗？！”
他发病的时候六亲不认，会动手去打自己的父母，但是父母一直包容鼓励，让他重燃希望。
他整整休学了一年，但是这一年里，他终于战胜了抑郁，活出了自己。
希望所有父母都要让孩子觉得，面对抑郁，原来不是我一个人。
能拯救孩子的，从来不是多光明的前途，而是来自于父母坚定不移的爱。
去年高考，赵启琛走红。在高中他明明是全班倒数第一，结果却以705分考入清华！
在老师同学们差异时，他解释，自己一度压力大到失眠，甚至用走读来逃避学业的压力。好在他背后有理解包容他的父母：“父母从来没有责骂我、给我压力，在我迷茫失落的时候，他们总是不断鼓励我，给了我信心。”
赵妈妈说：“他考砸了，就找我发发牢骚，我就安慰他，给他拥抱。我也没别的办法，就这样一直宽慰、一直宽慰，一天天就过去了。”
中考、高考是人生的转折点，就算没有父母的催促紧盯，那种沉甸甸的压力也无处不在，我相信，没有一个孩子会感受不到。
而在这时，如果父母只会步步紧逼，起不了任何作用，甚至容易催生出抑郁症。所以啊，还不如放轻松，接受现实，当孩子的“减压阀”。
正如教育家史宾塞所说：“对孩子的一次喝彩，胜过百次训斥。喝彩和鼓励，可以让自卑的孩子走出泥沼。”
这样，就算孩子成绩不理想，他的人格也会健全，在未来的道路上不因为短暂的失败而放弃自己，不因为别人恶意的评价而认为自己真的差劲。
05
接受孩子平庸，是当今所有父母的一门必修课
面对教育行业内卷，所有父母都卯足了劲让孩子向前冲，但我们不得不承认的一个现实是：能在学业上拔尖的孩子，确实是凤毛麟角！
大部分孩子一出生，就决定了只能成为普通人。
哪怕是高学历的父母，生出的孩子也未必能有多少成绩优势。知乎数据帝@chenqin曾用CHIPS数据做过研究，结果显示如果父母在考试方面十分厉害，处于人群的前3%甚至是前1%，那么在80%-90%的情况下，自己的小孩都会比自己差。
接受平庸，还给孩子一个快乐童年，是当今所有父母的一门必修课。
毕竟，比起为了成绩怒吼，孩子需要的是一个轻声细语，好好说话的妈妈；比起孩子的前途，更重要的是全家健康团结，只要孩子已经拼尽了全力，我们便应该客观去看待。
而在孩子成长的道路上，无论遇上什么事，抑郁也好，困境也好，无论接下来要面对什么，我们都要给孩子一个正向的善意的回应。
记得有这么一个故事：
一个小男孩，和妈妈在黑屋子里，突然大叫：“妈妈和我说话！我害怕，这里太黑了。”
妈妈说：“说了话还是黑啊，你又看不到我。”
男孩回答：“没关系，有人说话就带来了光。”
善意的回应，就是希望，就是光。
没有回应，家也是绝境。
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作者：教育编辑部秦一。来 源：教育致力于为0～15岁儿童打造前沿、权威的家庭亲子教育平台，通过解读国内外先进教育理念、跟进教育部政策，为家长提供有指导价值和意义的内容。本文由教育编辑部原创，转载请联系微信号（ID：judushu)授权。
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