精选
作者 | 妙黛
来源 | 曾奇峰心理工作室（ID:zqfxlgzs）
1.
孩子厌学，天塌了吗？
最近一段时间，受疫情影响，学校每天都要查体温，邻居董姐家的儿子小乐可算“乐坏了”。
因为学校规定，发热的学生不允许在校就医，必须由家长接回家医治。
小乐总有办法让自己发烧，不管是用凉水把自己淋病，还是用暖宝宝让温度计温度飙升，稀奇古怪的方法超乎你想象。
董姐愁坏了：我这孩子，除了学习不好哪里都好，除了对学习没兴趣，对啥都有兴趣。
中国家长似乎有一个信仰——万般皆下品，唯有培养好孩子才是高。
其他的都是妖魔鬼怪，孩子成绩好，家长就能位于鄙视链的顶层，就能找到满足感与充实感。
一旦“妖魔鬼怪”袭来，孩子没有“教育好”，出现了厌学情绪，不想学习，不想去学校，那家长的天恐怕都塌了。
其实，孩子厌学真的是一件“要命”的事吗？
当我们不能理解孩子的时候，不妨拿自己跟孩子类比，成年人与孩子的世界，只不过是放大版与缩小版的关系。
我们成年人有没有厌倦的事情？
当然有。我们厌倦上班啊！
日复一日的工作，难缠的领导，要求奇多的甲方，想逃避又逃不开的厌恶……
重复性的生活，本来就会令人心理倦怠，厌学、厌倦工作都是正常的情绪。
学校同样是日复一日地重复，永远写不完的作业，凶巴巴又严厉的老师，处理不好的同学关系……
看，孩子的厌倦也是“有凭有据”的。
2.
当孩子厌学时，到底在怕什么？
上学真的这么可怕嘛，那孩子岂不是在“受罪”。
对学习没有厌倦情绪的孩子，他们也许不存在这些“刑罚”。可对于厌倦学习的孩子来说，他们在学校的确是在“受罪”。
就像董姐家儿子小乐说的，听着完全听不懂的“天书”，感觉比拿鞭子抽自己还难受。
小乐的痛苦体验，来自于听不懂学校的课，以及老师和同学们冷漠轻蔑的眼神。
当孩子厌学时，他们惧怕的不是上学本身，而是与上学有关的不愉快的经历或者感受。
可能是关于学校的，可能是关于同学的，可能是关于家庭的，可能是关于老师的。
百度有一个叫“厌学吧”的贴吧，通过里面一个个的帖子，我们或许就会知道，那些让家长“犯愁”的孩子，到底是怎么想的。
有一个帖子问，你们是讨厌学校里的人，还是讨厌学习。
“人。”
“不讨厌学习，讨厌学校。”
“讨厌学校里面的人，明明不是很亲密，还假惺惺的样子。”
还有一位高二的女生说，看到学校整个人都想吐，身上一堆慢性病。
性格很孤僻，在学校没有朋友，上了高中完全不适应，报了一堆补习班也跟不上。
和父母关系本来就极度糟糕，孤独、崩溃。
这个贴吧里面一共有近5万个帖子，里面几乎所有的孩子，都不是平白无故地厌倦学习，都是由于一些事情，或者一些情绪，让学校变成痛苦之地。
人都是趋利避害的动物，当一件事情令人痛苦的时候，我们的防御机制就会让我们远离，从而去寻找新的“避难所”。
这个“避难所”也许是家里，也许是网络，也许是恋爱，也许是其他的事物。
3.
学习？没动力，没信心
家长们会疑问：孩子为啥不能安下心来学习？衣食无忧，全家都围着他转，还有这么好的教育资源。
可能因为孩子们根本不知道，自己为什么学，甚至不知道自己为什么活着。
北大临床心理学博士徐凯文做过一项调查，30%的北大学生厌学，40%认为找不到活着的意义。
这些孩子里面有21%来自中小学教师家庭，家长一边压榨着孩子最大的潜力，一边用自己多年的教育经验摇旗呐喊：苦这几年，一辈子都顺遂了。
还有一位研究生，导师说他总是犯一个错误，他单纯地说：那我把这个错误抄一百遍。
研究生还沿用小学生“苦学”的办法，就是潜意识里认同了父母的想法——苦完了，我就“飞升上神”了。
而父母传递给孩子的“动力”，只是“苦几年将来就幸福了”、“吃得苦中苦方为人上人”。又是学习苦的概念，又是攀比的概念，这些都是“负动力”，从本质上说，根本不能驱动孩子前进。
当一个孩子疲惫的时候，他想的不是“ 我为了目标我要努力”，而是“为了我妈的期待我要努力”，那该多可悲。
叶一茜曾在《亲爱的小课桌》里面提到，她问儿子，你是为我学的吗？
儿子毫不犹豫地点头，她又问儿子，人为什么读书，儿子毫不犹豫地说“不知道”。
孩子学习的动力来自于父母“无形的手”，而不是自身对知识的渴望，那么他们的信念感很容易崩塌。
我们的教育太强调整齐划一，不仅孩子的个性被泯灭，而且他们还会形成外在评价系统。太在乎别人的评价，害怕自己达不到别人的期待。
过于在意外界评价，过于在意分数系统，也就容易产生考试焦虑，产生对学习、甚至人生的厌恶。
曾经有这样一则新闻，一名13岁的学霸从小拿过多次第一名，升入初中后新班级高手云集，她在单元考试中只考了第五名，她就觉得那是人生的“污点”。
她用刀割伤自己的手臂，告诉医生：亲戚朋友家的孩子都那么优秀，一见面就比较，我怎么能不学？
成绩单、父母的评价，成了支撑孩子学习的拐杖。这拐杖太脆弱，简直不堪一击。
曾奇峰老师说，现在的孩子都是“被成功”，也就是他的成功，并不是他需要的，而是他在满足他人的需要上成功了，所以从终极意义上来说，不是他成功了，而是他用自己的只有一次的生命、只有一次的独立存在，成全了他人。
谁愿意用自己的一生，去成全别人呢？
那还不如用反抗，过自己的人生。
4.
孩子厌学，也许只是“烦你”
前一段时间，有很多关于青少年自杀身亡的新闻。有一位闺蜜说，她回到家紧紧地抱了抱女儿，只要她健康快乐什么都不重要了。
但是过了没几天，这些新闻的冲击消散之后，她又开始了“厌烦”女儿的模式。觉得上二年级的孩子，为什么才考70分？怎么这么笨，一写作业就知道发呆！
我们可以想象，像这样的孩子，可能很可怜。在学校成绩不好，就已经是一件丢脸的事情，回到家妈妈又“嫌弃”她，家和学校都让她腹背受敌。
孩子在婴儿时期，就通过与父母之间的关系，不断建立内心的“安全岛”。
父母无条件的爱，让他们知道哪怕自己受伤了，受挫了，也可以随时回到“安全岛”，自己是被接纳的。
可是，如果父母传递给孩子的，是有条件的爱，也就是你只有听话，好好学习才被爱，那么孩子的潜意识里就是“无家可归”的。
当他们在学校受挫，不管是成绩方面，还是人际关系方面，都无法跟父母言说，那就只能压抑到自己的心里。
他们无法让自己恨父母，那就只能让自己恨学习、恨自己。
曾经有一名五年级的学生，留下一封遗书后自杀了，他说：我好累，可是作业写不完。老师会批评我，同学会笑话我，什么时候是个头？
前方是逼迫，后面也是逼迫，那就只能走上“绝路”。
家庭和学校就像是孩子脑海里的两条河流，如果在一条河流受挫，另一条河流得到疏解，那就不会引起洪水。
如果两边的河流都不断挤压，总有一天孩子的心理会决堤。
5.
放弃“有毒”的思想，放弃自恋
厌学是分层次的，轻度厌学是思想上抵触，上课注意力不集中，不愿意写作业；中度厌学是行动上的抵触，经常违纪，讨厌老师，讨厌学校；重度厌学是心理上的抵触，对学校充满了恐惧，不想面对老师和同学。
我们没必要从轻度就开始焦虑，但是有必要从轻度就开始预防。
第一，做最理解孩子的人。
孩子用厌学表示叛逆的时候，可能只是在测试父母对自己的理解度。
如果父母变得焦躁不安，那么孩子就会“确认”父母不理解自己。厌学的问题，可能会进一步恶化。
所以不管是什么原因，请听孩子说完，即使你觉得他“不对”，也要倾听他的“不同”。
第二，减少“有毒的思想”。
孩子厌学或者叛逆的时候，你有过这样的想法吗：
“我为什么要生孩子？”
“为什么我家的孩子这么令人痛苦？”
“我做父母太失败了，我的人生也是失败的。”
如果有的话，请停止自己和孩子被这些思想折磨，你要相信，别人家也有不同的烦恼，关上门都各有各的鸡飞狗跳。
第三，父母停止“自恋”。
我们之所以过度迷恋孩子的学习成绩，一定程度上是迷恋一种掌控感。
一旦不让家长管孩子的学习了，可能很多家长都不知道自己该干嘛去。
但是人真正的成熟，就是不再像婴儿一样，让别人满足自己的所有要求。要试着接受生活的失控，接受孩子不按自己的意愿发展，接受孩子的感受。
信任孩子，不管成绩好坏，都会是一个好孩子。信任孩子，获取知识本身会令他幸福满足。
“光信任就行了吗，他万一不行怎么办？”
“刚说什么来着，停止自恋，试着品尝一下失控感。”
作者：妙黛 中科院心理学研究 生。个人公号ID: miaodaiyouyan 转自：
曾奇峰心理工作室，超过2000篇原创亲子/两性/个人成长心理文章，７年陪伴，少点内心的冲突，多点精神的自由(ID:zqfxlgzs)
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